Image

Oversigt over fedme klassificeringer: dens typer, typer og grader afhængigt af sygdommens forskellige karakteristika

Fedme er en alvorlig og mangesidet sygdom. Forskellige klassifikationer undersøger og studerer det fra forskellige vinkler. Kernen i en er de grundlæggende årsager - de faktorer, der provokerede sin udvikling. Den anden er baseret på sediment lokalisering. Den tredje fokuserer på viscerale fedtorganer.

Der er en generelt accepteret typologi - gradvis (trin). Et kort overblik over hver af dem giver dig mulighed for at se nærmere på denne patologi og lære alle sine faldgruber.

6 typer

Afhængig af årsagen til sygdommen og lokaliseringen af ​​aflejringerne er der følgende 6 typer af fedme. Denne klassifikation er ret kontroversiel, forårsager en enorm diskussion og kritik, men det eksisterer ikke desto mindre.

Hovedårsagen til overvægt er en enorm mængde mad, der spises, når en person ikke kan styre sin appetit. Store portioner, mangel på måltider, dvs. spis når du vil, hvilket betyder næsten konstant.

I dette tilfælde akkumuleres fedtet normalt i den øverste del af kroppen - på brystet, arme, mave, talje og sider. Denne type kaldes i dag meget metaforisk - McDonald's, fordi de oftest lider af en smertefuld tendens til hurtigmat og søde kulsyreholdige drikkevarer. Den anden betegnelse af sygdommen er fedme fedme (forbundet med mad).

  • №2. "Nervøs" mave

Det antages, at fedtet, som akkumuleres hovedsageligt i maven, er dannet som et resultat af depression eller konstant stress, som en person står over for dagligt. Normalt dannede vanen med at "sylte" problemet med noget sødt og velsmagende, hvilket betyder - ret skadeligt. En sådan fedme kaldes også tvangsmæssig.

Hvis en person kan klare de to første typer på egen hånd, hæmmer sin appetit og redder nervesystemet fra problemer, så er alt meget mere kompliceret.

Årsagen til denne sygdom er en hormonel ubalance, ofte forbundet med graviditet, fødsel og overgangsalderen. Ekstra pund akkumuleres på balderne og lårene. Situationen forværres af rygning, alkohol og hypodynami. Ofte er denne patologi diagnosticeret hos børn i ungdomsårene under puberteten.

  • №4. Atherogen metabolsk ubalance

Ifølge en anden klassifikation kaldes denne type fedme visceral. Her er alle indskud internt, og de akkumuleres hovedsageligt i bukhulen. Dette påvirker primært vejret.

  • №5. Lesion af venøse kanaler

Ifølge den traditionelle mening, klumpede, hævede ben - dette er en konsekvens af en forkert livsstil. Der er dog et andet synspunkt. Det siger, at denne type fedme er genetisk arvelig. Især er dette problem forværret under graviditeten.

I dette tilfælde opstår akkumulering af ekstra pund hovedsagelig hos mænd, der tidligere har været aktivt involveret i sport eller fysisk arbejdet. Men over tid måtte de ændre deres livsstil og blive til kontormedarbejdere, forlade simulatoren. Så bliver muskelvævet gradvist omdannet til fedt.

Endokrine klassificering

Følgende klassificering tyder på de typer af fedme, der skyldes funktionsfejl i det endokrine system - de endokrine kirtler, der frigiver hormoner, der syntetiseres af dem direkte ind i blodet.

Hvis det viscerale fedt fanger leveren og forhindrer det i at fungere fuldt ud, er der en leversygdomstype. Dette sker oftest på grund af overspisende kulhydrater. Ender uden behandling, alt er meget pitiable - enten diabetes mellitus eller fuldstændig leversvigt.

En af de mest almindelige typer er adrenal. Opkaldt så fordi det oftest diagnosticeres blandt dem, der lider af en tumor eller bare en stigning i binyrerne. Kroppen absorberer normalt mad for hurtigt, og derfor kan vægten øges, selvom du begrænser ernæring. Sådanne mennesker kendetegnes af en tæt og muskuløs fysik. Aflejringerne er hovedsagelig dannet af sukkerarter, fedtstoffer og stivelse.

Den tredje type er skjoldbruskkirtlen. Det vigtigste symptom er hævelse af benene. Ledsaget af svækket lever og binyrerne. Det andet typebetegn er skjoldbruskkirtlen, da sygdommen udvikler sig på baggrund af et fald i niveauet af triiodothyronin og thyroxin, thyroidhormoner. Som følge deraf hæmmes alle dele af metabolisme.

Periodisk tørst, øget appetit, polyuri eller søvnforstyrrelse er ikke karakteristisk for denne patologi. Men der er tegn på hypothyroidisme: svaghed, dårlig hukommelse, hævelse, appetitløshed, forstoppelse, flatulens, tør hud, chilliness i lemmerne, åndenød ved vandring, brud og tab af hår, smerter i hjertet og bag brystet.

Hvis hypofysenes anterior lob reducerer produktionen af ​​folliculin og luteinhormon, forårsager det fortykkelse af lårene. I folket kaldes denne type sediment "breeches". Dette ses normalt hos unge under puberteten på grund af utilstrækkelig udvikling af æggestokkene (testikler). Denne sygdom har et andet navn - hypofyse type fedme, afhængigt af den del af hjernen, hvis arbejde er nedsat.

Efter køn

Denne klassifikation tilbyder de mest kendte typer af fedme, afhængigt af placeringen af ​​fedtindskud.

Ginoid typen er, når figuren ligner en pære, dvs. fedtaflejringer lokaliseres hovedsagelig på lårene og skinkerne. Selv med vægttab kilogram vil primært forlade overkroppen, hvilket vil betydeligt komplicere hele processen.

Den vigtigste årsag til sygdommen - øget produktion af kvindelige kønshormoner. Derfor er det oftest diagnosticeret hos kvinder. Selv om dette sker lejlighedsvis hos mænd, når deres krop delvis eller fuldstændigt forstyrrer syntesen af ​​testosteron. Konsekvenserne af fedme af typen af ​​pærer - åreknuder, hæmorider, sygdomme i muskuloskeletale systemet (arthritis, osteochondrose, spondylose, coxarthrose), venøs insufficiens, cellulitis.

Som regel er mænd diagnosticeret med android type, når fedtaflejringer akkumuleres hovedsageligt i den øvre del af kroppen og den såkaldte "øl" mave dannes. På trods af et sådant kærligt navn udgør sygdommen faktisk en alvorlig fare ikke kun for helbredet, men også for livet. De fleste af indskud er lokaliseret i de indre organer, hvilket fører til øget tryk, infertilitet, impotens, diabetes, lever og nyresvigt. Skabte en figur som et æble.

Fedtet, der akkumuleres i peritoneum, er abdominal (latinsk mave - "mave").

Den, der går ind i kroppen og forvirrer organerne (lever, hjerte, nyrer) er visceral (Latin viscera - insides). Begge disse begreber bruges ofte til at referere til android typen.

Normalt observeret hos børn, selv om det hos nogle voksne også forekommer. Fedt fordeles jævnt i hele kroppen. Faren er, at det er svært at genkende sygdommen på grund af dets usynlige kursus. For det første er vægtforøgelsen på selv 10 kg praktisk talt ikke synlig visuelt. For det andet dannes visceralt fedt, hvilket forstyrrer funktionen af ​​mange indre organer.

Af kvindelige figurer

Denne klassificering af fedme påvirker kun problemet med overskydende vægt hos kvinder.

Gynecoid typen er den mest almindelige blandt kvinder. Hovedtræk er en pæreform. Fedt er deponeret på lårene, skinkerne, i underlivet på skindbenet. På samme tid i mindre mængder, men der er også i brystet. Fedtvæv er ujævnt, klumpet, hvilket uundgåeligt slutter med cellulite. En øget østrogenproduktion diagnosticeres i kroppen (i æggestokkene).

Overdreven forekomst er lokaliseret i den nedre del af peritoneum og hofter, og toppen forbliver slank. Det har dette navn på grund af den øgede sekretoriske aktivitet af skjoldbruskkirtlen, som syntetiserer hormonet thyroidin.

Ofte har kvinder lymfoid type, når hævelsen af ​​kroppen er skabt på grund af ophobning af fedt i væv. Det er fordelt i hele kroppen og er meget skadeligt for de indre organers arbejde. De kaldes normalt boller, og de bemærker problemet med overskydende vægt for sent.

Mandlig type figur er ofte kendt hos kvinder, der leger sport. Hvis de bliver stive, er fedtaflejringer lokaliseret i overkroppen, hovedsagelig på maven. Lår og ben forbliver muskuløse og slanke. Det kan give indtryk af "graviditet". Androider har en tendens til at vokse til hurtig vægtforøgelse, hvis de forlader sporten og begynder at lede en lavaktiv livsstil.

Gradsklassifikation

Grundlaget for den mest berømte klassifikation er fedme, som bestemmes af body mass index (BMI), beregnet ved formlen:

BMI = m (vægt i kg) / h 2 (højde i m)

Dernæst har du brug for et bord, hvor værdierne af BMI og de tilsvarende faser af fedme er angivet. Dette er en WHO-klassifikation, udarbejdet i 1997 og har ikke mistet sin relevans til denne dag.

Hver person kan selvstændigt foretage en beregning af BMI's fedthed, således at de selv ved at gå til en læge i det mindste ved at kende deres diagnose.

Den første fase af sygdommen. Væg overstiger normen, taljen mister sin form. I stigende grad stiger trykket, sveden stiger, det er ikke længere muligt at gå adskillige hundrede meter til fods uden åndenød.

Hvis du ændrer din livsstil og begynder behandling under tilsyn af specialister, kan disse ekstra pund gå væk og aldrig vende tilbage. Gendannelse er mulig.

Synlig for det blotte øje. Det bliver meget svært at gå og udføre grundlæggende fysiske aktiviteter. I stigende grad svinder lungerne. Selv bøjning ned for at vaske gulvene eller binde snørebånd er svært. Det er tid til at begynde at gøre noget. Der er chancer for opsving, selv om det vil tage meget tid (fra 1 til 3 år).

Dette er ikke kun en sygdom, men en reel patologi, som er svær at behandle. Trykket på samme tid stiger, leddskader, diabetes og mange andre relaterede sygdomme udvikler sig. Der er irritabilitet, komplekser og depression. De vigtigste behandlingsmetoder er kirurgiske, da resten er ineffektive.

Denne grad af fedme klassificering (stadier) bruges af læger til at bestemme sværhedsgraden af ​​sygdommen og foreskrive den korrekte behandling.

Mere om hver af dem, i vores tidligere artikler: "Fedme af den første, anden, tredje grad."

Og andre klassifikationer

I lægepraksis er der også en klassificering af sygdommens art:

  • stabil, når vægten ikke ændres i lang tid;
  • progressiv, når den stiger konstant
  • rester, når selv efter at have tabt, forbliver lokale fedtindskud og nogle helbredskomplikationer som restvirkninger.

Ved lokalisering af visceralt fedt:

  • hjerte (et andet navn er en plaque type fedme på grund af at udvikle aterosklerose): fedtvæv påvirker hjerteposen;
  • lever (fedt hepatose): forstyrrelse af galdedannelse er forstyrret, generelle forgiftninger i kroppen kan begynde når som helst
  • nyrer: der er stagnation af urin, dannelse af sten, udvikling af infektioner og betændelser;
  • bugspytkirtel: forstyrrelse af hele fordøjelsessystemet.

For at afklare diagnosen af ​​hvilken krops fedme der opstod, anvendes laboratoriemetoder for MR og ultralyd.

Q & A

Ofte har folk spørgsmål om typer, typer og stadier af sygdommen.

Hvor mange grader af fedme eksisterer, og hvad er den største?

Der er tre grader af fedme: 1, 2 og 3. Maksimum - tredje. Det kaldes også morbid.

Hvad er den farligste type fedme og hvorfor?

  1. Visceral. Af to grunde: det udvikler umærkeligt og forstyrrer arbejdet med vitale organer, som kan nægte når som helst - i sådanne tilfælde er døden uundgåelig.
  2. Morbiditet. Fordi det praktisk talt ikke behandles og fører til alvorlige helbredskomplikationer.

Hvad er den mest korrekte klassifikation?

Hver af dem afspejler en bestemt side af sygdommen: type figur, lokalisering af fedt, årsager, natur af kurset, køn osv. Så der er ikke noget præcist svar på dette spørgsmål. Den mest anvendte klassifikation for fedme er BMI, da det giver dig mulighed for at bestemme sygdommens kompleksitet og vælge den passende behandling.

Ifølge forskellige klassifikationer kan fedme være meget mangefacetteret. På trods af at hver af dem er baseret på forskellige karakteristika ved sygdommen, er det nødvendigt at forstå en ting - det er meget farligt. Og ikke kun med hensyn til sundhed, men også for livet.

I mangel af ordentlig behandling oversætter fedme sig til kronisk status. Ingen grund til at tro at problemet vil gå væk i sig selv: jo hurtigere du fanger det og træffer de nødvendige foranstaltninger, jo lettere bliver det at håndtere det.

3 Typer af fedme - hvordan man håndterer hver enkelt af dem

Fedme er på en eller anden måde ubemærket fra problemet med den enkelte person er blevet et svøbe af det moderne samfund. I de udviklede lande i verden, som USA, når antallet af personer, der lider af fedme, en rædselsvækkende 68%, og hvert år bliver denne statistik kun værre. Men hvad er endnu værre, fedme er fast taget andenpladsen blandt de sygdomme, der fører til døden. Hvad skal man sige om andre, hvis i Rusland er 50% af mændene og 62% af kvinderne over 30 overvældende. Og dette er en direkte vej til udviklingen af ​​hjertesygdomme, aterosklerose, diabetes og derfor et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Det ser ud til, at årsagerne til udviklingen af ​​fedme er velkendte for alle - en stillesiddende livsstil, en lidenskab for fastfood, overspisning og konstant stress, men kun normalisering af ernæring og en aktiv livsstil garanterer ikke altid, at der returneres en slank figur og sundhedsfremme. "Måske laver du den forkerte indsats!" - siger ernæringseksperter. For at slippe af med overskydende vægt og forebygge helbredsproblemer skal du først og fremmest finde ud af om du har fedme og hvad dens type er, og derefter opbygge en effektiv vægttabstrategi baseret på de tilgængelige data. Dette er et værdigt udseende værd.

Bestemmelse af fedme ved hjælp af kropsmasseindeks

I første omgang vil vi finde ud af, hvordan du kan bestemme, om du har fedme. Det er ikke nødvendigt at gå til læger for dette, fordi det er nok at beregne dit kropsmasseindeks for at finde ud af om du har overskydende vægt, og i så fald er det på hvilket stadium fedme.

Kropsmasseindekset (BMI) beregnes meget simpelt. For at gøre dette skal du have kropsvægt (i kg) divideret med højde (i meter), kvadreret. For eksempel, med en højde på 182 cm og en vægt på 77 kg beregnes kroppens masseindeks som følger: BMI = 77: (1,82 x 1,82) = 23,3.

  • For kvinder er et BMI under 19 betragtes som undervægt, 19-24 er normalvægt, 25-30 er overvægtigt, 30-41 er fedme, og over 41 er svær fedme.
  • For mænd er en BMI under 20 betragtes som undervægt, 20-25 er normalvægt, 26-30 er overvægtigt, 30-41 er fedme, og over 41 er svær fedme.

Nu hvor du kan beregne dit eget kropsmasseindeks og identificere overskydende vægt, er det tid til at håndtere typen af ​​fedme og metoder til bekæmpelse af denne tilstand.

Hvis du ser på personens udseende, kan du se, at kropsfedt er lokaliseret i forskellige dele af kroppen. På denne baggrund skelner læger 3 typer fedme:

  • ginoid type (kvindelig type fedme);
  • android type (mandlig type fedme).
  • blandet type.

Ginoid type fedme

Ginoid fedme, som ofte kaldes kvindelig fedme, er en samling af fede aflejringer på balder, lår og ben. Ofte forekommer dette problem hos kvinder, hvis krop har form af en pære. I dette tilfælde forbliver overskydende fedtmasse forræderligt i den nederste del af kroppen, selvom de taber disse ekstra pund, hvilket alvorligt ødelægger udseendet og negativt påvirker selvværd.

Ifølge læger udvikler denne type fedme på baggrund af øget produktion af kvindelige kønshormoner. Det er derfor, at dette problem ofte rammer kvinder, selvom det til tider forekommer hos mænd, der har delvist eller fuldstændigt nedsat testosteronproduktion. Personer med en pæreformet figur, der er udsat for fedme, lider af åreknuder, hæmorider, sygdomme i muskuloskeletalsystemet (osteochondrose, arthritis, spondylose og coxarthrose) samt venøs insufficiens og cellulitis.

At håndtere denne type fedme er det sværeste, da fedtet fra lårene og balderne bliver det sidste at gå. Det er vigtigt at have tålmodighed, skifte diæt og samtidig træne underbenene, jogge, cykle og andre aktive øvelser, hvor de fleste ben og skinker er involveret. Regelmæssig massage af lokale zoner vil også være nyttig.

Hvis vi taler om ernæring i fedme til kvindetypen, er det vigtigt at huske på, at antallet af måltider skal være mindst 5 gange om dagen, og hovedvægten bør lægges på middag, som skal rumme 40% af den daglige kost. Faktum er, at hos personer med ginoid fedme accelereres metabolske processer om aftenen, hvilket betyder at det meste af maden skal spises til middag, så længe det er senest kl. 19.00 og senest 3 timer før søvn. Morgenmad skal efterlades 20%, frokost - 30% af den daglige kost, og de resterende 10% fordeles ligeligt mellem de to snacks.

Det er også vigtigt at udelukke forbruget af transfedtstoffer (madolie, margarine) for at minimere forbruget af chokolade, blød karamel, bagning og konfekt. Hvidt mel, sukker, kaffe og alkoholholdige drikkevarer bør også udelukkes. Grundlaget for den daglige kost skal være rå og kogte grøntsager og frugter, klid, korn og fuldkornsbrød.

Lad os også sige, at det akkumulerede fedt i lårene fremkalder udviklingen af ​​cellulite. For at imødegå denne svøbe er det nødvendigt at "læne" på produkter med en stor mængde antioxidanter, nemlig frugter (citroner og æbler) og bær (currants, blåbær, hindbær). Den samlede mængde frugt eller bær, der forbruges pr. Dag, skal være mindst 300 gram.

Android type fedme

Android fedme kaldes ofte fedme for den mandlige type, og alt sammen fordi denne form er mere almindelig hos mænd (øl maven). Med den ophobes fedtaflejringer i overkroppen, hovedsagelig på underlivet, i brystet og i de aksillære områder. Læger kalder denne fedme den mest farlige for en person, da det meste af fedtet akkumuleres i de indre organer, hvilket fører til øget tryk, diabetes, infertilitet (hos kvinder) og impotens (hos mænd). Desuden er leveren og nyrerne forringet på grund af overskydende fedt, som uden behandling kan true patienten med nyre- eller leverinsufficiens.

Bestem denne type fedme er let. Eksternt kan en person med et sådant problem mærke en bukende mave og fraværet af en talje, der er større i omkredsen end omkredsen af ​​hofterne. Af medicinske grunde indikerer taljenomkring på mere end 80 cm hos kvinder og mere end 94 cm hos mænd risikoen for android fedme. Derudover kan tilstedeværelsen af ​​fedme af denne type beregnes ved at dividere taljenomkredsen ved omkredsen af ​​hofterne. Hvis det resulterende indeks er mere end 1 for en mand og mere end 0,85 for en kvinde, er der al mulig grund til at tale om mandlig fedme.

Der er dog gode nyheder. Faktum er, at denne type fedme er den nemmeste at behandle. For at gøre dette skal du først og fremmest normalisere mad, hvor morgenmad skal gives 40% af kosten, 30% til frokost og 20% ​​til middag, og de resterende 10% til to snacks. Og du skal starte din dag med fødevarer rig på tunge kulhydrater (alle former for korn fra korn). I løbet af dagen skal du spise magert kød, fisk med flerumættede fedtsyrer (tun, laks, hellefisk, ørred) samt kogte eller friske grøntsager og frugter i supper og i form af salater. Du skal afslutte din dag med en lys middag med en grøntsagssalat og et stykke magert kød eller med kefir og brød.

Blandet type fedme

Dette er den mest almindelige form for fedme, hvor fedt aflejres jævnt i hele kroppen - på arme, ben, underliv, hofter og ryg. Faren for en sådan fedme ligger i dens usynlighed, fordi en person praktisk taget ikke mærker de visuelle ændringer i figuren efter at have fået en ekstra 10-15 kilo. Hormonal baggrund hos mennesker med et sådant problem er normalt, og derfor er stofskiftet det samme hele dagen.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle problemet med fedme i henhold til det klassiske scenario, det vil sige at spise fem gange om dagen (3 hovedmåltider og 2 snacks), hvor hovedmåltiderne skal være 25% af den daglige ration og snacks - 12, 5%.

Karakteristisk er denne type fedme forbundet med væskeretention i kroppen. Du bør ikke være bange for dette, da du ikke bør begrænse dig selv i væskeindtag (dette vil kun reducere dine chancer for at tabe sig). Forsøg at forbruge 1,5-2 liter væske om dagen (inklusive flydende mad), begrænse saltindtaget, og sørg også for, at proteinfood altid er i kosten. I gennemsnit bør man gå ud fra normen på 1 g protein pr. 1 kg kropsvægt, dog kan proteinhastigheden øges til 2 g protein, hvis en person regelmæssigt oplever fysisk anstrengelse. Samtidig er det ønskeligt at få protein fra magert kød og fisk (kanin, kyllingebryst, torsk, pollock, kulmule) samt fra mælk, æg og plantefødevarer (korn, ærter, bønner og nødder).

Generelle anbefalinger

Ud over punktanbefalingerne for hver type fedme er der også generelle anbefalinger til alle, uden hvilken fedme simpelthen ikke kan besejres.

Så, enhver person med fedme, uanset hvilken type, bør stoppe med at ryge permanent og holde op med at tage alkohol. Det er vigtigt at minimere brugen af ​​salt og sukker, at forlade konservesvarer, forskellige købte saucer (mayonnaise, ketchup), for at reducere forbruget af konfekt og sød bagning. Hvidt brød bør også være forbudt, og i stedet skal man bruge fullkornsbrøddejskræk.

Motion for fedme

Glem ikke om fysisk aktivitet, som skal stimulere blodcirkulationen, forbedre stofskiftet og dermed fremskynde brændingen af ​​fedt og styrke kroppen. Fysisk aktivitet bør vælges af en læge, da nogle sportsgrene kan være traumatiske for overvægtige mennesker.

Personer med svær fedme begynder blot at flytte regelmæssigt. For at gøre dette har de brug for 200 minutters kardioaktivitet pr. Uge. Du kan simpelthen lave daglige vandreture og lette løber, men det er bedst at bruge denne gang i poolen og svømme. Vand hjælper med at lette belastningen på rygsøjlen, og desuden er der under svømmen involveret alle de store muskler i kroppen, hvilket perfekt forbedrer effektiviteten af ​​enhver kost.

Overvægtige mennesker kan cykle, danse eller gå i gymnastiksalen, mens de arbejder på kardiovaskulært udstyr. Men holdesport, der involverer hoppe og enhver form for chok, er kontraindiceret til sådanne mennesker, da de kan skade ankler og knæ. En glimrende løsning ville være gymnastik, nemlig callanetics. Denne type gymnastik er specielt designet til slankekure og helbredelse af kroppen. Det fremskynder metabolismen og reducerer kroppens volumen på grund af den hurtige forbrænding af fedtaflejringer. Gør callanetics 3 gange om ugen i en time om måneden kan du se fantastiske resultater af vægttab. Jeg ønsker dig sundhed og smuk figur! Foto: "Photobank Lory"

Typer af fedme

Klassificering af fedme typer

Arten af ​​ændringer i en persons udseende afhænger ikke kun af den absolutte mængde fedtindskud, men også på fordelingen af ​​disse aflejringer i forskellige dele af kroppen. Disse kvantitative og kvalitative faktorer påvirker sværhedsgraden af ​​fedme og udviklingen af ​​patologiske tilstande forbundet med det.

Abdominal eller central fedme

Et særpræg ved denne type er, at fedt er deponeret i maven (i latinsk abdomen), såvel som på skuldre, brystet. På grund af stigningen i underlivets volumen ligner kroppens form et æble. Abdominal fedme er mere almindelig hos mænd, hvorfor det hedder mand eller android.

Hos kvinder udvikler denne type sjældent og indikerer som regel en alvorlig ubalance mellem kønshormoner med en relativ stigning i testosteronniveauerne. De kvantitative kriterier for central fedme er en stigning i forholdet mellem talje og hofter mere end 1 hos mænd og 0,85 hos kvinder.

For eksempel med en hofte omkreds på 1 m, hos mænd, er central fedme diagnosticeret, hvis abdominal omkredsen er lig med eller større end 1 m og hos kvinder - 85 cm.

Den centrale type fedme er ekstremt negativ for den menneskelige krop. Fare lurer allerede i de indledende faser med minimal vægtforøgelse. Aflejringen af ​​fedt på den forreste abdominalvæg fører til et fald i dets mobilitet, nedsat ydre respiration og en stigning i intra-abdominal tryk. Dette påvirker tilstanden og funktionen af ​​hjertet, lungerne, tarmene negativt. Derudover skaber overdreven fedtaflejring på den forreste abdominalvæg en belastning på bugspytkirtlen. Som følge heraf er der risiko for type II diabetes, hypertension, hjerte-og karsygdomme, cerebrale slagtilfælde. Ikke uden formål observeres disse sygdomme i aldersgruppen fra 40 til 60 år primært hos mænd med central type fedme. Særligt ugunstig visceral fedme, som er en slags central. Ved visceral (indre) fedme deponeres fedt ikke blot på abdominalvæggen, men også inden i maveskavheden, i omentummet og omkring de indre organer.

Ginoid type fedme

Som navnet antyder, er denne type typisk for kvinder. Hvis abdominal androoid typen ligner et æble i form, så er ginoid typen en pære. Fedt er deponeret på den nederste del af kroppen - i underlivet, på lårene, balder. I modsætning til android typen er ginoid fedme mindre farlig, især i den indledende grad. Den hormonelle baggrund af kvinden lider ikke, fedt er deponeret under huden og ikke visceralt. Derfor udvikler alvorlige comorbiditeter sjældent.

Blandetype

Fedt aflejres jævnt på alle dele af kroppen - på hofter, underliv, skuldre, bryst, skinker. Blandet type fedme findes ofte hos børn, der ikke har nået puberteten.

Cushingoid fedme

Det udvikler sig med sygdommen eller Itsenko-Cushing-syndromet. Denne sygdom er forårsaget af en overtrædelse af hypothalamus-hypofyse-binyrerne i systemet. Den vigtigste manifestation er hyperkorticisme, overdreven produktion af kortikosteroidhormoner ved binyrerne. Den mest almindelige årsag er hypofyse adenom. Selvom denne tilstand kan dannes som et resultat af langvarig medicinering - kortikosteroider (Prednisolon, Dexamethason) til behandling af visse inflammatoriske processer, immunforstyrrelser. Hypercorticoidism ledsages af selektiv ophobning af fedt i visse områder af kroppen. Fedt ophobes på ansigtet (månen), på skuldrene, brystet, ryggen, maven. Ekstremiteter mens de forbliver tynde. Derfor kaldes denne type også edderkop. Hyperkortisolisme ledsages af osteoporose, forhøjet blodtryk og blodsukker. Hertil kommer, med denne tilstand øger risikoen for hypertension, diabetes, spontane knoglefrakturer.

Cerebral (hypofyse, diencephalic) fedme

Hypofysenes læsioner (svulster, skader, infektioner, forgiftning) ledsages af en krænkelse af udslippet af hypofysehormoner og en lidelse i reguleringsfunktionen hos sultens og mæthedscentrene. Fedt opbevares på brystet, maven, lårene, i pubicområdet. CNS-patologi sammen med fedme kan ledsages af neurologiske lidelser, nedsat intelligens, skade på de auditive, visuelle analysatorer.

Hypogenitale eller eunukale

Det forekommer med en mangel på hormon testosteron hos drenge og mænd. Årsager - medfødt patologi, tumorer, inflammatoriske sygdomme i testiklerne, hypofyse. Karakteristisk aflejring af fedt i brystvorterne samt på underliv og lår (af typen af ​​leggings). Denne type kombineres med underudviklingen af ​​primære og sekundære seksuelle karakteristika - hypogenitalisme, mangel på ansigtshår, høj stemme.

Fokal eller lipomatøs

Flere godartede tumorer i fedtvæv, lipomer, er placeret under huden i forskellige dele af kroppen. Årsagerne til lipomatose er ikke klare. Det menes, at grundlaget for dette fænomen er arvelighed.

svampet

Forøgelsen i volumen af ​​fedtvæv forekommer på grund af væskeretention i den i patologien af ​​lymfekarrene, venerne og hjertesvigt.

monstrøs

Denne type er dannet i fedme IV grad, når kropsvægten overskrider den tilladte mindst 2 gange. Fedt i store mængder akkumuleres i forskellige dele af kroppen, hængende i form af folder. Formen ændres så meget, at en person bliver som et monster - dermed navnet. Ofte dør disse patienter af lungesygdom.

Behandlingen af ​​disse patologiske typer sammen med kosten involverer korrektion af vand- og elektrolytforstyrrelser, eliminering af kardiovaskulære, respiratoriske og endokrine lidelser. Med voldsom fedme udføres forskellige typer vægttabsoperationer.

Hvad er ginoid fedme?

Kvinder med en "pæreformet" fysik findes ganske ofte. Deres tal er ejendommelig ophobning af overskydende fedtindskud i benene, skinkerne og lårene. Dette kaldes guinoid fedme. På grund af kropsforstyrrelser oplever en kvinde selvtvivel og ofte, som ønsker at tabe sig, skader hendes helbred. Artiklen diskuterer årsagerne til denne type fedme og de mest acceptable måder at slippe af med det.

Hvad er ginoid fedme?

Den samlede masse af fedt i en sund menneskekrop er fra 10 til 20 kg. Med overvægt er dette tal meget højere.

Ifølge klassificeringen af ​​fedme typer ved lokalisering af fedtvæv i kroppen er der tre typer af sygdomme:

  • Android (abdominal). Fedtindskud lokaliseres hovedsageligt i den centrale del af kroppen (omkring maven). Mere almindeligt hos mænd.
  • Gynoid. Fedtakkumulering opstår i underlivet, på lårene og skinkerne. Ofte hos kvinder.
  • Blandet. Aflejringerne fordeles over hele kroppen, både under huden og omkring de indre organer.

Vidste du, at der er flere typer fedme? 1 grad, 2 grad, 3 grad og 4 grad.

Ginoid-typen af ​​fedme kaldes også fedme til kvindetypen samt ryggen-lårbenetypen.

Hvordan man kan bestemme fedme?

Tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt kan bestemmes uafhængigt ved at beregne kropsmasseindekset ved hjælp af formlen:

BMI = kg / m 2,

hvor kg er vægt i kg, m 2 er højde i meter, kvadreret.

Normen er et indeks fra 18,5 til 25. En stigning i indekset over 30 indikerer tilstedeværelsen af ​​fedme.

Det er muligt at lære om tilstedeværelsen af ​​ekstra kilo på kroppen ved hjælp af en metode, der har været kendt i lang tid: Vi tager 100 fra højden i centimeter (110 i nogle varianter), og vi får den maksimale tilladte vægt i kg.

Der er en anden måde at bestemme tilstedeværelsen af ​​fedme: forholdet mellem talje omkreds og hofte omkreds er bestemt.

Hvis resultatet er højere end 0,85 hos kvinder og højere end 1 hos mænd, betyder det overvægt.

Hvad er endokrine fedme? Læs nyttige oplysninger i artiklen.

Ginoid fedme: Hvad er specielt?

Overvægt betyder som regel mange problemer (ubehag, visuelle ændringer), herunder sygdomme. Men i modsætning til andre typer er ginoid fedme relativt mindre farlig for en kvindes sundhed, især i sin indledende fase. Dette skyldes det faktum, at akkumuleret fedt akkumuleres hovedsageligt under huden og påvirker de indre organer.

Imidlertid kan blandt de ubehagelige komplikationer af denne tilstand være kredsløbssygdomme, aterosklerose, åreknuder, iskæmi, arthritis, osteochondrose, hæmorider, cellulitis mv.

årsager til

Berry femoral fedme kan forekomme, hvis følgende forudsætninger eksisterer:

  • Arvelig disposition
  • Manglen på fysisk aktivitet.
  • Overspisning.
  • Øget produktion af kvindelige kønshormoner eller mandlige hormoner.
  • Langsom metabolisme.
  • Ukontrolleret indtagelse af psykotrope eller hormonale medicin.
  • Perioder med graviditet, amning, overgangsalderen.
  • Komplikationer af somatiske sygdomme.

Udviklingen af ​​fedme i ginoid typen påvirkes også af svigt i nervesystemet og endokrine kirtler.

Behandlingsmetoder

Fjernelse af fedme er ikke let. Når der henvises til en endokrinolog, kan yderligere undersøgelser foreskrives for at diagnosticere patientens tilstand. Dette gøres for at præcisere kroppens egenskaber og mere vellykket terapi.

Konservativ behandling af ginoid fedme omfatter følgende metoder:

  • Brug af medicinske lægemidler, der regulerer metabolismen af ​​fedtstoffer og kulhydrater samt forbedring af funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.
  • Moderat fysisk aktivitet: gå, svømme, træne på motionscykler mv.
  • Overholdelse af diæt nr. 8, som begrænser saltindtag og involverer påfyldning af den daglige diæt med kalorier af fiberfødevarer, dampede grøntsager, stød eller bagning. Ernæring fraktioneret daglige kalorier - højst 1800 kcal. Der bør også tages hensyn til glykemiske og insulinindekset for fødevarer.
  • Fysioterapeutiske procedurer (trykbehandling, indpakning).
  • Massage lokale områder af kroppen.
  • Behandling af samtidige sygdomme.

Hvis behandlingen af ​​en specialist ikke giver de ønskede resultater, og fedme er en fare for patientens helbred og liv, kan hun blive tilbudt en bariatrisk kirurgi. Denne minimalt invasive kirurgiske procedure lindrer fedtindskud og gør det muligt for en person at lede en aktiv og sund livsstil uden brug af store doser medicin.

forebyggelse

I industrialiserede lande er en tredjedel af befolkningen underlagt udviklingen af ​​fedme. Derfor skal du vide, hvordan du forhindrer denne ubehagelige sygdom.

Blandt de forebyggende foranstaltninger anbefaler eksperter følgende:

  • Overholdelse af en balanceret diæt med lavt kalorieindhold med en begrænsning af mel, søde, stegte, fede, salte. Forbruge et stort antal grøntsager (300 g pr. Dag) med minimal varmebehandling samt lavt kalorieindhold. Den daglige ration er opdelt i 5 receptioner: 25% morgenmad, 10% snack, 35% frokost, 10% snack, 20% middag.
  • Flytning af livsstil. Regelmæssig fysisk uddannelse (mindst 3 gange om ugen).
  • Massage (manuel, hardware, undervandsbad-massage) i lårbenet-lårbenet.

Kostvanere fra USA rådes til at spise krydderier, og især curry, som indeholder curcumin, som hjælper med at reducere kolesterolkoncentrationen i menneskekroppen for at forhindre vægtforøgelse.

Fedmeforebyggelse fremmes også af pep, godt humør og undgå stressede situationer.

Men både i behandlingen og forebyggelsen af ​​denne patologi er det ikke nødvendigt at "gå for langt": overdreven fysisk anstrengelse og underernæring bør ikke tillades. Fordi i dette tilfælde, hvis der er et fald i kropsvægt, vil den generelle tilstand af kroppen forværre på grund af manglen på vitale stoffer.

I øjeblikket er fedme en meget almindelig alvorlig sygdom, der påvirker kvaliteten af ​​en persons liv, sundhed og levetid negativt. Det betyder, at du er nødt til alvorligt at tage fat på spørgsmålet om behandling og forebyggelse af sygdom.

Grader, typer af fedme hos kvinder, konsekvenserne

I den moderne verden vokser antallet af overvægtige mennesker hurtigt. Dette bliver et globalt problem. Mere end halvdelen af ​​befolkningen i de udviklede lande er overvægtige, hvilket ikke kun ødelægger figuren, men fremkalder også forskellige farlige lidelser.

SkinMatrix er et indfødt stof baseret på naturlige ingredienser mod rynker og aldersrelaterede hudændringer. Det har en foryngende virkning på hudceller, en rettet effekt på normalisering af hormonniveauer og hudimmunitet.

Fordelingen af ​​fedt på kroppen afhænger af den arvelige disposition eller forstyrrelse af kroppen. Overvægt kan være en konsekvens af en eksisterende sygdom.

Definition og årsager

Under alle omstændigheder er fedme en sygdom forbundet med for store mængder fedtholdige forekomster, der forårsager komplikationer af indre organer. Enhver organisme på alle processer af dens livsvigtige aktivitet bruger en vis mængde energi.

Hvis der med mad kommer mere end det krævede, bliver overskuddet deponeret i enhver del af kroppen, der forstyrrer den naturlige metabolisme. Dette er en af ​​de første grunde til fuldstændigheden af ​​90-95% af folk, der undgår fysisk aktivitet.

Fede patienter med problemer med endokrine og andre stofskiftesygdomme udgør 5-10%.

Klassifikationer og typer

Der er flere typer klassificeringer af fedme. Overvejelsen af ​​hver af dem vil give et mere fuldstændigt billede af problemet, dens konsekvenser og løsninger.

På grund af udviklingen af ​​fedtindskud

Hidtil er der ifølge denne klassificering af sygdommen ingen generel aftale mellem specialister.

Hvordan man ser 15-20 år yngre? Et unikt værktøj Innovit: foryngende kompleks til hår, negle og hele kroppen.

Alimentary - ukontrolleret overspisning, med ophopning af fedt i de øverste dele af kroppen.

Kompulsiv, når en person beroliger sig med mad, samtidig med at han vokser maven.

Gluten - ophobning af forekomster i lår og balder på grund af hormonelle lidelser (graviditet, fødsel, overgangsalderen), dårlige vaner.

Visceral er en type, hvor fedt udfylder maveskavheden, vikler leveren, gør vejrtrækningen vanskelig.

Når den genetiske prædisponering af venernes læsion svulmer benene, ofte hos gravide kvinder;

Tidligere atleter, der har stoppet aktiv fysisk anstrengelse, er muskelvæv erstattet med fedtvæv over tid, denne type kaldes inaktivitet.

Endokrine klassificering

Dette omfatter typer af fedme, når kirtlerne i systemet er brudt, som frigiver deres hormoner straks ind i blodet.

Lever. Dens manifestation bidrager til misbrug af sødt, kan give impuls til diabetes eller leversvigt.

Binyrerne. Normalt hos patienter med en tumor eller forstørrede binyrerne. Vægt tilsættes selv med begrænset ernæring på grund af den hurtige absorption af mad fra kroppen. Kroppen bliver tæt og muskuløs.

Thyroid. Denne type fedme er kendetegnet ved edematøse kolde fødder, hjertesorg, svaghed, tør hud, reduceret thyreoideahormoniveauer, leveren og binyrerne virker dårligt, udseendet af åndenød.

Gonatropny. Det er denne type, der forårsager "ridebukser" på benene.

Efter køn

Den mest populære klassificering er præget af fedtaflejring.

I tilfælde af en ginoid, kvindelig type, dominerer kvindelige kønshormoner, forekommer subkutane fedtaflejringer i den øverste del af benene med dannelsen af ​​cellulite. Figuren er som en pære.

En kvinde er tilbøjelig til dårlig humør, apati, ofte søvnforstyrrelse. Der er problemer med rygsøjlen og benlederne, åreknuder og hæmorider forekommer.

Android, hankøn, forekommer hos kvinder i overgangsalder, og i dem oplever det ofte stress, fedt er deponeret på skuldre, underliv, brystkirtler og mest af alt på de indre organer.

De er glædelige mennesker, der elsker liv og mad. Deres figur er som et æble. Sådan fedme er fyldt med højt blodtryk, åndenød, diabetes, infertilitet, lever og nyrer påvirkes.

Hos personer med blandet type er overvægt næsten umærkelig, da fedtindskud i hele kroppen er ens. Dette er farligt, fordi sygdommen er usynlig i lang tid, og kroppssystemets arbejde er allerede brudt. Sådanne kvinder ændrer ofte deres humør, de vil altid sove, de griber alle deres lidelser, og de vil ikke flytte igen.

Af sygdommens art

Personal Slim - det første værktøj til vægttab med en individuelt valgt sammensætning.

Her er der også flere typer:

  1. kropsvægten er konstant;
  2. vægten er stigende hele tiden;
  3. Selv efter at have tabt sig, forbliver fedtets ophobninger, og sundheden undergraves.

Fedt kan akkumulere på:

  1. hjertet, i aterosklerose, kaldes plaque type;
  2. lever, når galdedannelsen er nedsat, kan der være pludselig forgiftning af væv;
  3. nyrerne, mens urin stagnerer, der dannes sten, udvikles forskellige betændelser og infektioner;
  4. bugspytkirtlen, så er der en fejl i hele mave-tarmkanalen.

I grader

Den mest berømte klassifikation. Du kan bestemme formlen for body mass index: vægt (kg) divideret med højde kvadreret (m 2).

Mindre end 18 - manglende vægt.

18,5-25 er en normal vægt.

Jeg grad - fra 25 til 30, sygdomsbegyndelsen forsvinder taljen. Dyspnø lider selv når man går, presset spring, stærk sved. Aterosklerose kan udvikle sig, sukker kan stige. Efter genoprettelsen af ​​normen, returneres kilo, hvis du fortsætter livet som før.

Grade II - 30-35, fedme, og ved 35-40 er det allerede udtalt. Det er svært at bøje ned, det er svært at gå, det er ikke nemt for dig at klare dit arbejde, nogle gange indtræder madforgiftning. Udvikling af farlige bivirkninger, nogle af dem dødelige.

Grad III - når indekset er over 40, er fedme meget mærkbar. Behandlet hårdt. Sår led, diabetes, meget højt blodtryk, hjertesvigt, åndedrætsbesvær og en masse andre lidelser. Sammen med denne depression, irritation.

Fedme og sundhed

Diabetes mellitus meget mange mennesker med 3. grad. Fedme kan forekomme hos mennesker, der allerede har type 1 diabetes. Patienter injicerer sig selv med en masse insulin, hvilket sænker sukkerniveauet, hvilket letter absorptionen af ​​flere kulhydrater, der opbevares i bestanden.

I stillesiddende mennesker hjælper ubrugt glukose til at danne fedt, insulin er konstant nødvendig, udtømning af bugspytkirtlen, diabetes opstår.

Mennesker, der spiser fedtholdige fødevarer i store mængder og ofte med alkoholholdige drikkevarer, kan få overvægtige lever. Fedtstofskifte er brudt, levervævet erstattes af fedt. Efter at have spist, kvalme, hyppig smerte til højre under ribbenene, svækket tilstand, bliver huden gul.

Fedme i hjertet fører til sin stigning på grund af overskydende fedtvæv. Blodcirkulationen forstyrres, blodtrykket stiger, faren for hjertesvigt. Dyspnø selv uden belastning, hyppig hovedpine.

Med aterosklerose gør fedtet, der er deponeret i blodkarrene, dem mindre anvendelige. Stroke, iskæmi, hjerteanfald hos mennesker med selv den første grad af fedme kan udvikle sig. Også mulige åreknuder, flebitis, adskillelse af blodpropper.

Overskydende vægt skader konstant leddene, dermed den ømme rygsøjle med osteochondrose, brok og benleder.

På grund af en metabolisk lidelse forringes beskyttelsesfunktionerne. Overvægtige mennesker er mere tilbøjelige til at afhente virussygdomme, der ofte opstår med komplikationer, mange af dem er allergiske. Disse mennesker, der er mere end normalt individer, er udsat for kræft.

Østrogener udskilles af fedtvæv, reducerer muligheden for undfangelse, især hos kvinder med 3 og 4 graders fedme. Udbruddet af graviditeten opstår ofte med komplikationer.

For enhver form for fedme er det meget vigtigt at forstå graden af ​​risiko for denne situation for dit helbred. Fra den daglige belastning i form af ekstra pounds lider hele kroppen, forstyrrede arbejdet i de interne systemer.

Den første ting at gøre er at bestemme typen, den anden er at finde årsagerne til overskydende vægt, og den tredje er at begynde behandling for at slippe af med overskydende fedt.

Mandlig fedme hos kvinder - årsager og tegn på patologi

Overdreven aflejring af fedt i kroppen er fyldt med udviklingen af ​​sygdomme i indre organer. Mandlige og kvindelige fedme på grund af fælles eksterne manifestationer. Årsager til mavesygdom hos kvinder, tegn og metoder til behandling.

Klassificering af fedme ved fedt lokalisering

I medicin, taget flere typer systematisering af den patologiske tilstand. En af klassificeringerne indebærer adskillelse af lokalisering af fedt. Der er sådanne typer fedme hos kvinder:

Hvem oftere observeret

  • indskud er placeret i den centrale del af kroppen;
  • øget størrelse af maven;
  • figuren ligner et æble
  • fedt ophobes på skinkerne, underlivet, på hofterne;
  • figuren er som en pære
  • ensartet fordeling af indskud på ben, arme, ryg, mave;
  • koncentration af fedt omkring de indre organer under huden

I begge kategorier

Hvad er farlig abdominal type fedme hos kvinder?

Udseendet af overskydende vægt ledsaget af ophobning af fedtindskud på android-typen er en farlig udvikling af hormonel ubalance. Hos kvinder begynder produktionen af ​​binyrebark og æggestokke af mænds kønshormoner. Dette fører til en overtrædelse af menstruationscyklusen, udseendet af opfattelsesproblemer, hårmønster hos mand-mønster. Visceral fedme hos kvinder er farlig, hvis sådanne virkninger opstår:

  • forstyrrelse af fordøjelsessystemet
  • højt blodtryk
  • åndenød;
  • lever fedme
  • hypertension;
  • aterosklerose;
  • diabetes mellitus.

Årsager til fedtaflejring hos kvindelig mand

Forekomsten af ​​fedme kan skyldes genetisk disponering Et alvorligt problem er faldet i serotoninkoncentration, hvilket fremkalder psykiske lidelser, som kvinder griber ind og absorberer store mængder mad. Årsager til overskydende fedtaflejring omfatter:

  • hormonforstyrrelser
  • graviditet;
  • manglende motion;
  • overspisning;
  • stress;
  • thyroid patologi;
  • dysfunktion af fødevarecentret i hypothalamus;
  • bivirkninger af stoffer - beroligende midler, hormoner, antidepressiva.

Symptomer på abdominal fedme

En forøgelse af underlivets størrelse er hovedtræket af fedtopsamling af hankøn. På samme tid er der en lille dækning af hofterne og manglen på taljen. Det er muligt at beregne tilstedeværelsen af ​​visceral fedme hos kvinder. Patologiparameteren som følge af beregningen vil overstige 0,85. Brug denne formel

  • OI - fedmeindeks
  • OT - midje omkreds, cm;
  • OM - mængden af ​​hofterne, se

Metoder til at håndtere android fedme

Med en lille mængde kropsfedt kan du selv håndtere dem. Når afvigelsen fra vægten fra normen begynder at nå 25%, er det nødvendigt at søge hjælp fra specialister. Læger vil hjælpe med at udvikle taktikken til at behandle en patologisk tilstand. Brug ofte disse metoder til at tabe sig:

  • kost mad;
  • øget fysisk aktivitet
  • medicin ordineret af en læge, reducerer appetitten, øger udgifterne til energi, hvilket giver en følelse af fylde;
  • fedtsugning (pumpning) af overskydende fedt;
  • kirurgisk indgreb.

Spisekorrektion

Ernæringseksperter mener, at den mandlige form for fedme reagerer godt på normalisering af ernæring. De anbefaler, at kvinder overholder visse regler. At tabe dig har du brug for:

  • reducere det daglige kalorieindtag til 1200 kcal;
  • organisere split måltider;
  • en gang om ugen arrangere faste dage
  • eliminere brugen af ​​produkter, der forårsager fedtaflejring
  • opretholde drikkemodus - op til to liter vand om dagen
  • om morgenen spiser korn, om eftermiddagen - grøntsager med kød, til middag - lys salat, fisk;
  • sidste måltid tre timer før sengetid.

Ved udarbejdelsen skal kosten tage hensyn til sådanne øjeblikke:

Typer af fedme: omfang og behandling af sygdommen

Problemet med overvægt i dag er meget relevant i forskellige lande i verden: i Amerika er over 60% af befolkningen lider af fedme, i Rusland er over 50% af mændene og 60% af kvinderne der oplever denne sygdom. Overskydende fedt fører ikke kun til utilfredshed med udseendet, men forårsager også mange alvorlige sygdomme, herunder diabetes, ledd- og knoglepatologier og hjertesygdomme. Hvis du finder dig selv tegn på fedme, skal du undersøge de typer af patologi og ved hjælp af en læge vælge det ønskede behandlingsregime.

Hvad er fedme

Overdreven fedtaflejring i den menneskelige krop (væv, fibre, organer) fører til denne sygdom. Overskridelse af normen for vægt med 20 procent eller mere angiver tilstedeværelsen af ​​et problem, som skal behandles. Sygdommen diagnosticeres i alle aldre, forekommer hos både mænd og kvinder. Hovedårsagen til 90% af tilfældene er overdreven madindtag, overspisning. Udviklingen af ​​sygdommen bidrager til stillesiddende livsstil, sundhedsmæssige problemer (metaboliske sygdomme, endokrine sygdomme).

Typer af fedme

I medicin klassificeres sygdommen som regel efter forskellige kriterier: Fedtaflejringssted, kropsmasseindeks, udviklingsårsager mv. Fordeling fordelt på kategorier hjælper med at opbygge den korrekte behandlingsregime. De vigtigste klassifikationer af sygdommen:

  • BMI (body mass index);
  • etiopathogenetiske (af årsagerne til og mekanismen for sygdomsudvikling);
  • klinisk og patogenetisk (ifølge de mekanismer, der fører til kropsfedt)
  • på stedet for afsætning af fedt
  • morfologisk (af typen af ​​ændringer i fedtvæv).

Klassificering på grund af fedme

Ifølge denne klassifikation er isoleret primær fedme og sekundær. Basis for fordelingen i kategorier er baseret på årsager og mekanismer, der påvirker udviklingen af ​​sygdommen. Ernæringsmæssig fedme (primær) er:

  • på grund af overtrædelser af fødevaresystemet
  • forbundet med nervøse lidelser, stress;
  • fremkaldt af metaboliske komplikationer.

Ofte er der symptomatisk sekundær fedme forårsaget af sygdomme og syndromer. Der er 4 typer af patologi:

  • arvelige (med en genetisk disposition);
  • hypofyse forbundet med hormonelle lidelser med endokrine sygdomme;
  • medicin forårsaget af hormoner, steroider og andre lægemidler;
  • eksogene konstitutionelle (med metaboliske patologier);
  • cerebral fedme forbundet med hjernens problemer.

Klassificering efter type kropsfedt

Undersøgelse af patienter med overvægt har gjort lægerne klar over, at aflejringen af ​​fedt i kroppen ikke adskiller sig jævnt fordelt. Således blev sygdommen i medicin struktureret efter lokaliseringen af ​​fedt i kroppen. I henhold til denne klassificering skelnes:

  1. Android-type. Den syge øger overkroppen, underlivet, ansigtet, hænderne. Denne type findes hovedsageligt i repræsentanter for det stærkere køn. Der kan også være mandlig abdominal fedme hos kvinder, der går ind i overgangsalderen.
  2. Ginoid typen er akkumulering af fedt i den nederste del af kroppen (lår, skinker), mens figuren har form af en "pære". Kvinde-type ginoid fedme bidrager til udviklingen af ​​sygdomme i rygsøjlen og underbenet leddene.
  3. Blandet type sygdom. Subkutane fedtindskud fordeles jævnt i hele kroppen, figuren har form af "æble"; linjerne i overkroppen, taljen, skinkerne og lårene er på samme niveau.
  4. Visceral fedme hos kvinder - aflejring af fedtceller i de indre organer.

Morfologisk klassificering af fedme

Denne klassifikation betragter adipocytter (fedtceller) adfærd i kroppen af ​​en syg person. Baseret på deres kvalitative og kvantitative ændringer. Ifølge den morfologiske klassifikation er der 3 typer sygdomme:

  • Hypertrofisk. Adipocyternes størrelse varierer, men antallet af fedtceller forbliver uændret.
  • Hyperplastisk. Antallet af fedtceller i kroppen øges.
  • Blandet. Fedtceller vokser ikke kun i mængde, men varierer også i størrelse.

Fedme satser

Body mass index (BMI) indekset bruges til at bestemme sygdommens omfang. Dette kriterium beregnes ved hjælp af formlen: Kropsvægt i kg divideret med højde (i meter) kvadratisk. For eksempel, hvis du vejer 60 kg med en vækst på 1,70 m, vil beregningerne være som følger: 60 / (1,70 * 1,70) = 20,7. Klassificeringen af ​​fedme til BMI inkluderer 3 grader (de sidste 3 linjer i tabellen):

Sundhedsafhængigheden af ​​kropsvægt

Kvinder - under 19 mænd - mindre end 20

Kvinder - 19-24; mænd - 20-25

Overvægt (fedme)

Kvinder 25-30; mænd - 26-30

Fedme klassifikation af barndommen

Patologisk i et barn anses for at overstige vægten med 15% eller mere af den anbefalede i hans alder. Typer af fedme hos børn er opdelt i primær og sekundær. Den første er som regel forårsaget af tidlig fødning, udskiftning af modermælk med koe- eller gedemælk; observeret hos børn, der ofte overvandt. Grundlaget for den anden type er tilstedeværelsen af ​​endokrine sygdomme. Gradation af patologi hos børn (i grader):

  1. Barnets vægt overstiger normen på 15-24%.
  2. Overvægt er fra 25 til 49% af normen.
  3. Kropsvægten er mere end normalt ved 50-99%.
  4. Den mest alvorlige grad - vægten er mindst 2 gange den krævede norm.

diagnostik

De primære tegn på overskydende vægt stimulerer ikke altid patienten til at konsultere en læge og begynde behandling. Ofte betragter plus-størrelse personer sig ikke at være komplette, og derfor skal man ikke rådføre sig med læger. For at starte diagnosen er det nødvendigt at beregne body mass index og afgøre, om problemet med overvægt virkelig eksisterer. Det er nødvendigt at tage hensyn til kroppens konstitutionelle træk, muskulære struktur.

Efter at være sikker på, at der er afvigelser fra normen, konsulter en læge. Nu i medicin er der flere metoder til at opdage fedme:

  1. Beregning ved kropsmasseindeks. Metoden anses for at være den mest populære, men den har en betydelig ulempe - der er ingen hensyntagen til de enkelte træk ved kroppens struktur.
  2. Måling af hofte og talje omkreds. Metoden gør det muligt at bestemme mængden af ​​visceralt fedt.
  3. Antropometriske. Ved denne metode bestemmes tykkelsen af ​​det subkutane fedt ved hjælp af en speciel anordning - tykkelse.
  4. Fotometri. Ved hjælp af en fiberoptisk sensor måles forholdet mellem fedt og vandkomponenter i kroppen.
  5. Hydrostatisk. Metoden er baseret på at sammenligne forskellen i legemsvægt under vand og på land.

behandling

Ved de første tegn på sygdom skal du tilmelde dig en endokrinolog, der er involveret i at løse problemet med overvægt. Lægen vil foretage en undersøgelse, rådgive, om nødvendigt, skrive en henvisning til andre specialister (gastroenterolog, gynækolog, diætist). Psykologer og psykoterapeuter yder også hjælp til overvægtige mennesker ved hjælp af forskellige kodeteknikker og psykologiske programmer.

Ved behandling af patienter med overvægt, anvendes disse metoder:

  • spise korrektion;
  • overholdelse af kost, passende ernæring
  • leder en aktiv livsstil (sport, walking);
  • lægemiddel terapi;
  • brugen af ​​folkemæssige midler for at fremskynde stofskiftet, reducere appetitten
  • fysioterapi;
  • psykoterapi;
  • kirurgi (mave reduktion, fedtsugning).

Alle typer fedme behandles i henhold til et specifikt program, så det er altid bedre at søge hjælp fra specialister. Eksempelvis behandles eksogen forfatningsmæssig fedme under en lægees opmærksomme tilsyn med psykoterapi og fysioterapi. Når eksogen type anbefales lavt kalorieindhold kost, tager særlige kosttilskud og lægemidler, den obligatoriske brug af friske frugter og grøntsager. I ginoid typen er kulhydrater aktivt forbruges, fysisk anstrengelse bør være lille, men lang.