Image

Niveauet af triglycerider i blodet: normalt, lavt og højt

Triglycerider er organiske forbindelser relateret til lipider. I den menneskelige krop udføre flere funktioner - bevarelsen af ​​energi lagret i fedtvæv og vedligeholdelse af strukturen af ​​cellemembraner. Indtagelse af triglycerider i kroppen sker med mad. Plantefrø, fedtvæv og lever indeholder triglycerider, som er en væsentlig del af menneskets mad. Derefter syntetiseres de i cellerne af fedtvæv, derefter i leveren og i tarmene. Niveauet af triglycerider i blodet afhænger af personens alder. Til diagnosticering af mange sygdomme ved hjælp af triglyceridanalyse.

Hvad er triglycerider?

Neutrale fedtstoffer eller triglycerider er den grundlæggende energikilde for celler. De syntetiseres overvejende i tarmene, vævene og nyrerne. TG-niveauet afhænger direkte af aldersindikatorerne for en person, tilstanden af ​​hans krop og andre faktorer.

Hvad er en blodprøve for triglycerider?

Analysen er nødvendig, hvis niveauet er over eller under normen ifølge resultaterne af den generelle blodprøve. En mere grundig undersøgelse i klinikken giver dig mulighed for at identificere et antal negative tilstande i kroppen, herunder sygdomme, syndromer og andre faktorer.

Triglyceridnorm

Blod TG satser beregnes individuelt afhængigt af patientens alder og køn under undersøgelse. Det måles i mol / liter.

  • Alder fra 0 til 15 år - hos kvinder fra 0,4 til 1,48 mmol / l hos mænd fra 0,34 til 1,15 mmol / liter.
  • Alder fra femten til 25 år - hos kvinder fra 0,4 til 1,53 mmol / l hos mænd fra 0,45 til 2,27 mmol / l.
  • Alder fra 25 til 35 år - for kvinder fra 0,44 til 1,7 mmol / l, for mænd fra 0,52 til 3,02 mmol / l.
  • Alder fra 35 til 45 år - hos kvinder fra 0,45 til 2,16 mmol / l hos mænd fra 0,61 til 3,62 mmol / l.
  • Alder fra 45 til 55 år - for kvinder fra 0,52 til 2,63 mmol / l, for mænd fra 0,65 til 3,71 mmol / l.
  • Alder fra 55 til 60 år - hos kvinder fra 0,62 til 2,96 mmol / l hos mænd fra 0,65 til 3,29 mmol / l.
  • Alder fra 60 til 70 år - hos kvinder fra 0,63 til 2,71 mmol / l hos mænd fra 0,62 til 3,29 mmol / l.

Hvad siger forhøjede triglycerider?

Forhøjede triglycerider kan indikere et antal problemer og sygdomme. Det er især pancreatitis, diabetes mellitus, anoreksi neurasthenic, hypothyroidisme, kronisk alkoholisme, cirrose og hepatitis i leveren, svækket glukoseabsorption, gigt, fedme, koronar hjertesygdom, nyresvigt, vaskulær trombose, myokardieinfarkt, aterosklerose, myokardieinfarkt, aterosklerose, myokardieinfarkt, nyresvigt, hypertensive sygdom.

Hertil kommer, at TG øges med brug af hormonelle lægemidler, tager p-piller og graviditet.

Hvad siger lavere triglycerider?

Et lavt triglyceridniveau indikerer mangel på næring i form af mætning, skader på nyrevæv og tilstedeværelse af forbrændinger eller skader. Desuden kan reduceret TG være en indikator for myasthenia gravis, hjerteanfald, kroniske lungeproblemer og hyperthyroidisme. Også reducerer denne figur, regelmæssigt indtag af vitamin C.

Hvordan hæve niveauet af TG?

Gør det simpelt nok - spis oftere, mere og bedre, begrænse C-vitaminindtaget, prøv hurtigt at blive behandlet for alvorlige sygdomme, herunder ikke at glemme om rehabiliteringsbehandling efter operationer.

Hvordan sænkes triglycerider i blodet?

Med komplekse foranstaltninger kan du hurtigt og effektivt reducere niveauet af TG i blodet.

  • Giv op med rygning og alkohol.
  • Hold en sund og aktiv livsstil, spil sport.
  • Radikalt ændre din kost! Undgå slik, raffinerede kulhydrater fra den daglige menu, forbruge flere fødevarer rig på Omega3 fedtsyrer, ikke glem alt om vegetabilske fødevarer og fibre. Begrænse brugen af ​​fructose betydeligt!

Brug specifikke stoffer er:

  • Fibre (fenofibrat og gemfibrozil) - lægemidler, der reducerer niveauet af TG på grund af blokaden af ​​produktionen af ​​den organiske komponent på grund af HDL.
  • Nikotinsyre (niacin) - lægemidlet reducerer niveauet af triglycerolproduktion i leveren.
  • Torsk lever olie opskrift - normaliserer TG niveauer.
  • Statiner (lovastatin, simvastatin) - disse lægemidler blokerer HMG-CoA reduktase, som inducerer aktiv produktion af cholesterol og dermed sænker det overordnede niveau af triglyceroler.

Triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Triglycerider er vigtige lipider i humant blod, derivater af glycerol, som tjener som en energikilde til kroppens celler. Deres normale niveau i blodet af kvinder og mænd er anderledes. For at bestemme deres indhold udføre en biokemisk analyse af serum. Det resulterende tal bruges til at diagnosticere en række sygdomme.

Videnskabelig forskning om afhængigheden af ​​triglyceridbalance og krops sundhed

Gennem årene har medicinens armaturer utrætteligt undersøgt virkningen af ​​triglyceridniveauer på en persons tilstand. Således gennemførte finske forskere en undersøgelse og viste, at risikoen for hjerteanfald er flere gange højere end hos ældre med et normalt niveau af disse stoffer hos ældre mennesker med ubalance af kolesterol og forhøjede normale triglycerider (større end 2,3 mmol / l).

Tabellen ovenfor viser standardindholdet af glycerolderivater hos personer i forskellige aldersgrupper. Men amerikanske forskere antager, at niveauet på 1,13 mmol / l allerede er et alarmerende signal, udvikling af hjertesygdomme og blodkar er mulig. Men selv i tilfælde, hvor satsen ikke øges, skal du være opmærksom på et andet stof, der er i tæt forbindelse med triglycerider - kolesterol. Dens koncentration bestemmes også ved biokemisk undersøgelse af blod.

Triglycerider og kolesterol

Kolesterol er af to typer:

Hvis du undgår medicinske vilkår, er disse to typer "gode" og "dårlige" kolesterol. Den første skal være så meget som muligt, den anden - så lidt som muligt. Afhængigheden er enkel: en høj grad af dårlig kolesterol indebærer altid en øget grad af glycerolderivater.

Hvad betyder de forhøjede og sænket triglycerider i blodet?

Hvis analysen viste en afvigelse fra normen, er det årsag til bekymring. Høje niveauer af tale om mulige hjerte-kar-sygdomme, nyresygdom, diabetes, pancreatitis, forskellige leversygdomme. Biokemi vil altid vise et overdrevent indhold af alkoholiske glycerolderivater i blodet. Mulig forøgelse og under graviditet eller ved at tage hormoner. Da listen over mulige årsager er enorm, er triglyceridanalyse kun en lille del af forskningen for at foretage en korrekt diagnose. At reducere niveauet af disse stoffer er muligt, hvis årsagerne til afvigelse fra normen er korrekt identificeret.

Reduktion af glycerolderivater til det rette niveau er muligt ved hjælp af lægemidler eller folkemidlet.

Blodtriglyceridassay

Biomaterialet til dette studie er venøst ​​blod. Assigneret analyse til følgende formål:

  1. For at vurdere muligheden for opstart af symptomer på aterosklerose, som er karakteriseret ved en ukontrolleret vækst af kolesterolplaques, er der risiko for, at de fuldstændigt blokererer karret.
  2. At overvåge behandlingsforløbet med lægemidler, der bruges til at reducere niveauet af glycerolderivater.

Situationer, når lægen foreskriver en triglyceridundersøgelse:

  1. Sammen med analysen af ​​kolesterolniveauer eller for at bestemme den totale lipidprofil. Denne undersøgelse anbefales til voksne, der har krydset 20-årig tærskel mindst en gang i 4-5 år;
  2. Til profylaktiske formål, hvis patienten anbefales en diæt med reduceret fedtindhold, for at kontrollere lipidniveauet og bestemme graden af ​​risiko for hjerte- og vaskulære sygdomme;
  3. I diabetes er denne analyse ikke kun anbefalet, men det er obligatorisk, da sukker og triglycerider er konstant afhængige af hinanden;
  4. Hvis et barn har forhøjet niveau af kolesterol eller hjertesygdom, er overvågning af triglycerider nødvendigt.

Fortolkning af resultater

Hvis der opdages en afvigelse fra normen, skelnes fire risikogrupper:

  1. Acceptabel risiko - op til 1,7 mmol / l - en lille risiko for at udvikle hjerte- og vaskulære sygdomme;
  2. Den gennemsnitlige risiko - 1,7-2,2 mmol / l - den gennemsnitlige sandsynlighed for udvikling af hjerte- og vaskulære sygdomme;
  3. Høj risiko - 2,3-5,6 mmol / l - en høj sandsynlighed for udseendet af hjertesygdom;
  4. En meget høj risiko - mere end 5,6 mmol / l - er kritisk, der er risiko for pancreatitis. Det er påkrævet at påbegynde behandling med lægemidler, som reducerer mængden af ​​triglycerider i kroppen.

Triglyceridniveauer under normal kan indikere:

  • Gipoliproproteinemii;
  • Overtrædelse af skjoldbruskkirtlen;
  • Cerebral infarkt;
  • Forkert funktion af absorption i tarmene;
  • Lungerne.

Lægemidler beregnet til at sænke triglyceridkoncentrationerne

  • Fibrater. Hænger sammen med carboxylsyrer. Nedgangen sker på grund af den amfipatiske funktion;
  • Nicotinsyre. Handler på samme måde som fibrater, men øger indikatoren for "godt" kolesterol;
  • Omega-3 fedtsyrer. Reduktion af triglycerider med deres hjælp opnås hurtigt. Billig og tilgængelig for alle, som findes i alle apoteker - fiskeolie;
  • Statiner. Bekæmpe dårligt kolesterol.

Disse lægemidler skal bruges med forsigtighed. Det er værd at huske at tage disse stoffer kan forårsage forskellige bivirkninger:

  • mavesmerter
  • svimmelhed;
  • et kraftigt fald i blodtrykket
  • respiratorisk svigt
  • udslæt.

Tips til opretholdelse af normale triglyceridniveauer

Det er vigtigt at bestemme niveauet af triglycerider i blodet, hvis du er overvægtig. Overdreven indtagelse af ekstra kalorier i kroppen, deres gradvise akkumulering er en fremragende jord for udvikling af forskellige sygdomme og stigende kolesteroltal. Det er bedre at begrænse sig i slik og forbrug af fødevarer med en stor andel af mættede fedtstoffer - fuldmælk, ost, kød, end at behandle en erhvervet lidelse efterfølgende.

At reducere koncentrationen af ​​derivater af glycerol dåse, giver op sukker. Fructose findes i store mængder i:

  • is;
  • yoghurt med tilsætningsstoffer;
  • morgenmadsprodukter (korn, bolde osv.);
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • slik og bagning.

Begræns dig selv i disse fødevarer, hvis balancen mellem triglycerider og kolesterol i din krop er forstyrret.

Læs sammensætningen af ​​fødevarer, undgå skjulte sukkerarter. Sig "nej" til produkter, hvis du ser et ord på etiketten med slutningen "-toza":

Spis de "rigtige" fedtstoffer, der findes i nødder, kylling, olivenolie, avocado. Kassér de "dårlige" fede krakkere, kager, pommes frites, margarine.

Fisk - en kilde til omega-3 fedtstoffer, som er så nødvendige for kroppen.

Nødder, grøntsager og urter hjælper med at opretholde balancen af ​​stoffer i kroppen.

Giv op med alkohol.

Misbrug ikke søde drikkevarer. Det er bedre at nægte kaffe med mælk og sukker, idet de har drukket en kop duftende grøn te.

Undlad at føre en stillesiddende livsstil. Overvægt er en sikker måde at overskride graden af ​​triglycerider.

Tag regelmæssige lægeundersøgelser for at overvåge dine triglycerid- og kolesterolniveauer.

Som i mange andre sundhedsproblemer kan forhøjede triglycerider skyldes en krænkelse af daglig behandling, dårlig kost og dårlige vaner. Har du besluttet at lede en sund livsstil, spille sport, spise friske og sunde produkter? Så alle indikatorerne bliver normale!

Triglycerider: hvad det er, normen, hvordan man reducerer

Godt kolesterol, dårligt kolesterol, mættet fedt og umættet fedt - nogle gange ser det ud til, at vi har brug for et program til at spore alle fedters rolle i hjertesygdommens historie. Enkelt sagt er triglycerider fedtstoffer i blodet, og deres høje niveau kan øge risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Nedenfor overvejer vi: Triglycerider - hvad det er, triglyceriderne i blodet, triglycerider er forhøjet - hvad det betyder, og meget mere.

Triglycerider hvad det er, normen, hvordan man reducerer

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, TAG eller triacylglycerider) er en ester dannet ud fra glycerol og tre fedtsyrer (fra tri- og glycerider). Triglycerider er hovedkomponenterne i kropsfedt hos mennesker og dyr samt vegetabilsk fedt. Der er mange forskellige typer triglycerider, som er opdelt i mættet og umættet.

Mættede fedtstoffer er "mættede" med hydrogen - alle tilgængelige steder, hvor hydrogenatomer kan binde til carbonatomer, er optaget. De har et højere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være faste ved stuetemperatur. Umættede fedtstoffer har dobbeltbindinger mellem bestemte carbonatomer, hvilket reducerer antallet af steder, hvor hydrogenatomer kan binde til carbonatomer. De har et lavere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være flydende ved stuetemperatur.

Det er en type fedt, der findes i blodet og er den mest almindelige form for fedt i kroppen. Triglycerider er nødvendige for sundhed, men i store mængder kan de være skadelige og kan øge risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Af denne grund mener forskere, at triglyceridniveauer kan være en vigtig foranstaltning for metabolisk sundhed.

Når du indtager flere kalorier, end du har brug for, sparer kroppen disse kalorier som triglycerider, der senere kan bruges af kroppen til energi.

De fleste af de fedtstoffer, vi spiser, såsom naturlige olier (flerumættede og monoumættede), animalske fedtstoffer og transfedtstoffer, er triglycerider. Nyttige og skadelige fedtstoffer øger triglyceridniveauet. Transfedtstoffer (såsom margarine) og mættede fedtstoffer (såsom fedt rødt kød, fjerkræhud, svinefedt og nogle mejeriprodukter) kan øge triglyceridniveauerne mere end små portioner kød og umættede fedtstoffer, såsom olivenolie, avocado, nødder og fedtfattige mejeriprodukter. Raffinerede, enkle kulhydrater og alkohol kan også øge triglyceridniveauerne.

Høje triglyceridniveauer kan også være en bivirkning af lægemidler som beta-blokkere, p-piller, steroider og diuretika (1).

lipider

Triglycerider og kolesterol tilhører familien af ​​fedtstoffer (også kaldet lipider), men har forskellige funktioner. Kolesterol er et fedtholdigt stof, der bruges af kroppen til at producere hormoner, vitamin D, og ​​er en del af membranen omkring cellerne. Kolesterol er vokslignende og lugtfri. Leveren producerer det fra animalske produkter.

Kolesterol og triglycerider i deres rene former kan ikke blandes med blod. Som følge heraf sender leveren dem sammen med proteiner, kaldet lipoproteiner. Lipoproteiner flytter kolesterol og triglycerider gennem hele kroppen gennem blodbanen (2).

Der er tre typer lipoproteiner. Disse er lavdensitetslipoproteiner (LDL), lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL) og højdensitetslipoproteiner (HDL). LDL, også kaldet LDL-kolesterol, betragtes som en "dårlig" type lipoprotein, fordi det bidrager til akkumulering af plaque i arterierne. HDL-kolesterol betragtes som "godt", fordi det fjerner LDL fra arterier (3).

Hvad er farligt ved høje triglycerider?

Et højt niveau af triglycerider fører til udvikling af aterosklerose og truer med udseendet af hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvis niveauet af triglycerider i blodet er for højt, kan de forårsage dannelse af kolesterolplakker på væggene i arterierne. Forskere er ikke sikre på, hvordan eller hvorfor triglycerider forårsager plakdannelse, men de ved, at mennesker med høje niveauer af triglycerider ofte har høje niveauer af LDL. Når kolesterol opbygges i arterierne, kan arterievæggene hærde eller deres lumen kan indsnævres, hvilket kaldes aterosklerose.

Aterosklerose øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og hjerte-kar-sygdom. Kvinder med høje niveauer af triglycerider har særlig risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Forskere mener, at høje niveauer af triglycerider også kan indikere andre tilstande, som øger risikoen for disse sygdomme, såsom fedme og metabolisk syndrom (4).

Ifølge Mayo Clinic kan ekstremt høje triglyceridniveauer føre til akut pancreatitis. Det kan også være et tegn på type 2 diabetes, hypothyroidisme, nyresygdom og leversygdom eller sjældne genetiske tilstande, der er forbundet med metabolisme.

Det bemærkes, at der er behov for mere forskning for at sikre, at høje triglyceridniveauer er en uafhængig risiko for hjerte og andre sygdomme (5). Disse sygdomme har andre risikofaktorer, såsom højt kolesteroltal, så triglyceridernes rolle er stadig ved at blive bestemt.

Nogle eksempler har vist, at triglycerider kan være en uafhængig risikofaktor for sygdom. Desuden viste en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine, at unge mænd med de højeste triglyceridniveauer var fire gange mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme end patienter i samme alder med de laveste triglycerider ( 6).

Årsager til unormalt høje triglyceridniveauer

Høje niveauer af triglycerider i blodet i medicin er kendt som hypertriglyceridæmi. Sygdomme, der kan føre til en stigning i triglyceridniveauer omfatter:

  • Dårlig kontrolleret diabetes;
  • Nyresygdom
  • alkoholisme;
  • hypothyroidisme;
  • Leversygdomme, herunder cirrose;
  • fedme;
  • Genetiske lidelser af lipidmetabolisme.

Risikofaktorer for høje triglycerider omfatter også:

  • Alder - jo ældre du får, desto højere er TG niveauet.
  • Kropsvægt - overvægtige øger risikoen for høje TG niveauer.
  • Fysisk aktivitet - en stillesiddende livsstil øger risikoen for høje niveauer af TG.

Hypertriglyceridæmi kan også forekomme, mens du tager visse lægemidler, fx p-piller, østrogener, beta-blokkere og immunosuppressiva. (7)

Blod triglycerid norm

For at have et godt helbred er det nødvendigt at stræbe efter normale niveauer af triglycerider i blodet. Følgende tal vil hjælpe dig med at forstå det normale niveau af TG i blodet:

  • Normal TG-niveau: mindre end 150 mg / dL eller mindre end 1,7 mmol / l;
  • Ekstremt høj TG-niveau: fra 150 til 199 mg / dl eller fra 1,8 til 2,2 mmol / l;
  • Høje niveauer af TG: 200 til 499 mg / dL eller 2,3 til 5,6 mmol / l;
  • Meget høje TG-niveauer: 500 mg / dL eller højere eller 5,7 mmol / l eller højere.

Triglycerider er forhøjet - hvad betyder det i blodprøver, årsager og behandling

Personer, der ønsker at blive sunde, bør ikke kun overvåge blodtryk og kolesteroltal, men også kontrollere triglycerider (TG). Overskydende af disse lipider øger risikoen for metabolisk syndrom og hjertesygdomme.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Triglycerid eller trig er en type fedt, som den menneskelige krop modtager fra mad, der omdanner kalorier til energi. Høje triglycerider er ikke nødvendigvis indikatorer for hjertesygdomme, men de kan reducere blodgennemstrømningen til hovedmusklen og forårsage alvorlige helbredsproblemer. Mennesker med overskydende kolesterol har ofte høje TG niveauer. Test af triglycerider i den biokemiske analyse af blod udføres sammen med lipidspektret. Denne undersøgelse bestemmer:

  • total cholesterol;
  • TG;
  • LDL (dårlig kolesterol);
  • HDL (godt kolesterol).

Hvad gør triglycerider i blodprøven

Kontrol af fedtniveauet i blodårerne og arterierne er en del af lipidprofilen, som bestemmer tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme. Triglycerider i blodprøven viser muligheden for at udvikle hypertension, iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt osv. En voksen procedure anbefales hver 4-6 år. Børn skal testes en gang før de når op til 10 år for at afgøre, om der er medfødte anomalier.

Triglyceridnorm

Koncentrationen af ​​lipider i blodet afhænger af en persons alder, køn og lige højde. En 9-timers hurtig anbefales før testen afleveres. I denne periode kan du kun drikke vand ved stuetemperatur. Nogle gange skal du stoppe med at tage visse lægemidler, herunder ascorbinsyre. Testresultaterne er klassificeret i følgende tabel:

Børn og teenagere, (mmol / l)

Spædbørn, (mmol / L)

Årsager til forhøjede triglycerider i blodet

Triglycerider er forhøjet - hvad betyder det? Denne kendsgerning kan skyldes forskellige sygdomme. Disse omfatter:

  • fedme;
  • diabetes mellitus;
  • aterosklerose;
  • hypothyroidisme;
  • nyresygdom
  • arvelig lipid ubalance.

Der er andre grunde til triglycerider i blodet:

  • overspisning;
  • hyppig brug af alkohol
  • forkert livsstil
  • tager medicin som kortikosteroider, beta-blokkere, orale præventionsmidler.

Hvad betyder forhøjet triglycerider

En stigning i lipider kan være et tegn på de ovennævnte sygdomme. Ofte må en person ikke mistanke om, at de er i fare, indtil de bestået eksamen. Forhøjede triglycerider betyder, at patienten skal følge en kost, som vil bidrage til at normalisere blodet og sænke kolesterolet. Det tyder også på, at der er risiko for hjerte-kar-sygdomme, cirrose og hepatitis.

Forhøjede triglycerider i mænds blod

For det stærkere køn er TG-niveauet altid lidt højere end for de svage. Forhøjede triglycerider i mænds blod kan manifestere som følge af rygning, vedvarende drik, overspisning og hyppig stress. Efter at have modtaget testresultaterne, skal du altid rådføre dig med din læge og gennemgå en behandlingsforløb.

Forhøjede triglycerider hos kvinder

Når det kommer til høje lipidniveauer, er kvinder i større risiko end mænd. Forhøjede triglycerider hos kvinder kan forekomme:

  • mens du tager p-piller med hormonet østrogen;
  • under graviditeten
  • med polycystiske æggestokke;
  • i overgangsalderen
  • hormonelle lidelser;
  • infertilitet.

Triglycerider hæves under graviditeten.

En stigning i antallet af lipider i moderens blod under fosterudvikling er ikke ualmindeligt. Mange gravide kvinder i denne periode øger niveauet af kolesterol, og det er normalt, hvilket ikke er tilfældet med triglycerider. Den forventede mor bliver nødt til at reducere forbruget af fødevarer rig på TG, så indikatorerne var normale. Hvis triglycerider hæves under graviditet, betyder det ikke, at fosterudvikling opstår med abnormiteter. Ofte årsagen til dette testresultat er simpel overspisning, hormonelle ændringer.

Triglycerider er forhøjet i et barn.

Hvad betyder stigning af triglycerid sige? De mest almindelige årsager er vist nedenfor:

  • fedme og tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt
  • dårlig ernæring
  • forbrug af skadelige produkter (chips, fastfood, slik);
  • arvelige genetiske abnormiteter.

Når triglycerider er forhøjet i et barn, bliver det vanskeligere at løse problemet. Det kan være svært for børn at forklare, hvorfor forældre nægter dem kendte ting. Du bør tvinge barnet eller teenageren til at spise sund mad, tage fiskeolie. Forældre skal nøje overvåge barnets kost, hans fysiske aktivitet. Derudover er det nødvendigt at konsultere en læge og foretage en omfattende undersøgelse af kroppen.

Behandling af forhøjede triglycerider

Den bedste måde at slippe af med triglyceridæmi er at forblive sund. Hvis triglycerider hæves i blodet, kan de reduceres ved at følge disse trin:

  1. Du skal udøve regelmæssigt, give kroppen fysisk anstrengelse.
  2. Det er nødvendigt at holde sig til en kost: Begræns forbruget af usunde fedtstoffer, spis mad med rigdom på fiber.
  3. Bør overlade alkohol.
  4. Stop med at ryge.

Behandlingen af ​​forhøjede triglycerider slutter ikke der. Nogle gange skal du tage følgende medicin:

  • statiner (de er også foreskrevet for højt blodniveauer af ldl);
  • nikotinsyre;
  • fibrater (kan ikke tages sammen med statiner).

Kost med forhøjet blod triglycerider

Korrekt kost er en meget vigtig faktor, der giver dig mulighed for hurtigt at reducere kolesterol og TG. For en start er det værd at reducere dit kalorieindtag til acceptable niveauer Det er bedre at bruge alle de metoder, der beskrives i kombination for at slippe af med risikoen for hjertesygdomme. Kost med forhøjede triglycerider i blodet omfatter brugen af ​​følgende produkter:

  • fuldkornsprodukter;
  • grøntsager, frugt;
  • magert kød i moderation
  • fedtfattige mejeriprodukter;
  • flerumættede fedtstoffer (disse er omega-6 og omega-3 fedtsyrer, som findes i rød fisk, hørfrøolie, nødder);
  • enumættede fedtstoffer (avocado, olivenolie).

Kategorisk kan ikke spise:

  • fede kødprodukter;
  • raffineret sukker (det er bedre at bruge kunstige sødestoffer);
  • mel produkter;
  • bønner;
  • alkohol;
  • dåse mad;
  • slik og honning.

Efter nogle få måneder af denne behandling skal niveauet af TG og kolesterol returnere til normal. Det vigtigste bevis for dette vil være vægttab og forbedret trivsel. Patienten skal imidlertid gennemgå en anden undersøgelse og donere blod til analyse. Måske vil lægen råde ham til at fortsætte med at følge ovennævnte kost for at give kroppen moderat motion, for at opgive dårlige vaner.

Hvad er triglycerider (TG) i blodprøven, og hvad er deres norm? (TABEL)

triglycerider i den biokemiske analyse af blod (lipidprofil / lipidprofil):

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (abbr. TG) eller triacylglycerider (abbr. TAG) er komplekse forbindelser (estere) af glycerol (triatomalkohol) og fedtsyrer (også som regel tre - derfor præfikset "THREE"). De er prioriterede "kapacitet" til akkumulering, vigtig for kroppen, fedtsyrer og også en af ​​de vigtigste - energikilder til en person (der repræsenterer en alternativ / "sikker" version af glukose, det vil sige når dens reserver er udtømt).

Triglycerider (fedtstoffer) er meget vigtige for vores helbred (besidder et væld af vitale / nødvendige egenskaber), men i over mængder er de skadelige! Forøgelse af risikoen for kardiovaskulære / vaskulære sygdomme, aterosklerose, pancreatitis, diabetes, fedtlever og hypertension. Imidlertid vurderes ikke mindre alarmerende, og deres reducerede niveau peger på andre problemer med vores helbred (om dette - lige under i denne artikel).

Triglycerider - Makrofotografi

En af hovedårsagerne til det øgede niveau af triglycerider i blodet er et stort antal ubrugte kalorier (de såkaldte "energi" -enheder), som vores krop gemmer som TG (som en "energi" reserve for fremtiden). Således, hvis du spiser for meget højt kalorieindhold / fedtholdige fødevarer og leder en lille / mobil livsstil, vil dette nødvendigvis føre til en stigning i antallet af "ekstra" (uopkrævede) triglycerider!

Triacylglycerider transporteres i blodet, som er en del af meget lavdensitets lipoproteiner (VLDL) eller chylomicroner (CM). Hovedfunktionen hos sidstnævnte er overførsel af diæt (dvs. mad) triglycerider / eksogene fedtstoffer (leveret til os med mad) fra tyndtarmen (hvor de absorberes) ind i blodbanen (gennem lymfekarrene). Imidlertid kommer en langt større mængde TH ikke desto mindre fra fødevarer, men syntetiseres i leveren (disse er endogene fedtstoffer), hvorfra de i VLDL's proteinmembran "forlade" cellerne langs kredsløbets kredsløb.

Hvorfor betyder TG-indikatorer noget for lægerne?

For læger er serum triglycerider (TG) en indikator for fedt (lipid) stofskifte, hvilket er ekstremt nødvendigt (oftest) til diagnosticering af hypertriglyceridæmi og andre forstyrrelser i fedtstofskifte (lipidmetabolisme / dyslipoproteinæmi). Ud over risikovurdering af koronar hjertesygdom (CHD), atherosklerose (især aterosklerotiske læsioner i koronarbeholdere eller hjerneskibe).

Derudover bruger læger bestemmelsen af ​​triglyceridniveauer til præcist at klassificere hyperlipoproteinæmi (dvs. til pheno-lipoprotein-typing) og følgelig at ordinere tilstrækkelig behandling (for hver pheno / type separat). Udover diagnosticering af fedme, hypertension (højt blodtryk), diabetes og pancreatitis. For eksempel viser et forøget TG-indhold - over 11,2 mmol / l - direkte til at deltage i specialisterne de øgede risici ved komplikationer af akut pancreatitis.

Som regel udføres detektion af triglycerider i blodet (ved hjælp af lipidogram) samtidig med bestemmelsen - og andre (ikke mindre vigtige) indikatorer for lipidmetabolisme: totalt kolesterol (kolesterol), LDL (lavdensitetslipoprotein / "dårligt" kolesterol) og HDL (lipoprotein høj densitet / "godt" kolesterol). Måske har du et spørgsmål: Hvorfor er en af ​​dem gode og den anden dårlige? Svar straks - tilgængelig for opfattelse.

Konventionelt kaldes den "dårlige" - LDL (LDL) kolesterol på grund af det faktum, at dets overskydende niveauer bidrager til dannelsen af ​​kolesterol / aterosklerotiske plaques (inde i blodkarens vægge). Som begrænser hullerne, forhindrer den normale blodgennemstrømning, eller kan helt eller delvis - (med tiden og uden behandling) blokere dem, som er fyldt med et slagtilfælde eller et hjerteanfald. Derfor er HDL (HDL) kolesterol betragtes som "godt" - fordi det tager overskuddet af den første "rogue-broder" og "transporterer" dem tilbage til leveren (til behandling og fjernelse fra kroppen).

Triglycerider og kolesterol - hvad er forskellen og lighederne?

På trods af at både kolesterol og triglycerider faktisk er alle de samme lipider (dvs. fedtstoffer / fedtlignende stoffer), men deres funktioner er helt forskellige. Selv for os er de lige vigtige / vigtige! Hovedformålene med kolesterol er at deltage i produktionen af ​​D-vitamin, adrenalhormoner, kønshormoner, samt at sikre hjernens og immunsystemets normale funktion (herunder pålidelig beskyttelse mod onkologiske sygdomme). Hertil kommer, at kolesterol danner hylderne af nervefibre og er den "beskyttende ramme" af cellemembranen. Den vigtigste opgave med triglycerider (TG) er at give vores krop (delvist "bygget" over / nævnt kolesterol) med energi (på grund af kaloriernes brænding fra "lageret"). Det vil sige at give os mulighed for at leve, og når det er nødvendigt - effektivt at kæmpe for at overleve. "

Blodstand Triglycerider (i mmol / L og mg / dL)

Referenceværdier (dvs. blodtriglycerider hos voksne) ligger i området fra 0,5 til 2,2 mmol / l (55 til 195 mg / dl ifølge standarderne i USA, Tyskland, Israel og Frankrig). Du kan gøre dig bekendt med andre værdier og følgelig risikogrupper i nedenstående tabel (baseret på data fra Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). Og lidt lavere, efter detaljerede tabeller (for mænd og kvinder efter alder), vil du lære om, hvilke høje og lave niveauer triglycerider indikerer (for både mænd og kvinder, nogle gange separat).

Triglycerider - normen hos mænd (tabel efter alder)

Nedenfor er en detaljeret tabel: Triglyceridstandarder (TAG / TG) i blod af mænd (efter alder) / hos drenge og drenge (dvs. hos unge og småbørn). Enheder: mmol / L og mg / dL.

Triglycerider - normen hos kvinder (tabel efter alder)

Vi tilbyder dig følgende tabel: Triglyceridstandarder (TAG / TG) i kvindernes blod (efter alder) / piger og piger (dvs. små børn eller teenagere). Enheder: mmol / L og mg / dL.

Triglycerider (TG) - under normale

Hvad betyder lave niveauer af triglycerider (TG) i kvinder og mænds blod? Denne tilstand kan skyldes banal underernæring (for eksempel på grund af "skadelige" diæt) eller som en bivirkning efter at have taget visse lægemidler. Selv fra ascorbinsyre (dvs. vitamin C - i høje doser). Også reducerede triglycerider i den biokemiske blodprøve kan observeres hos personer, der lider af hyperthyroidisme, COPD (kronisk obstruktiv lungesygdom), malabsorptionssyndrom, hyperparathyroidisme. Andre årsager til deres lave serumniveauer er nylige operationer, traumer, forbrændinger eller strålebehandling. Kritisk lave niveauer - "advare" om cerebral infarkt.

DETALJERET OM DETTE I ARTIKEL:

Triglycerider (TG) - over normal

Høje triglycerider (TG) i blodets lipidprofil kan indikere for lægerne om risikoen for sygdomme som aterosklerose, diabetes mellitus, pancreatitis (kronisk eller akut / for komplikationer af OP), fedtlever, levercirrhose, hypertension, IHD (iskæmisk hjertesygdom), nyresvigt (i kronisk form). Og også direkte angive et udskudt myokardieinfarkt, øgede risici for at udvikle hjernens trombose, fedme, gigt. Desuden kan niveauet af TG (meget højere end normalt) observeres hos folk, der lider af alkoholisme.

Sørg for at bemærke, at forhøjede triglycerider kan påvises specifikt hos kvinder under graviditet, i overgangsalder (overgangsalder), efter at have taget p-piller eller under hormonbehandling (især når man tager oral østrogen). Og endelig peger de på en rent kvindelig sygdom - PCOS (polycystisk ovariesyndrom).

LÆS PÅ VORES WEBSITE:

Forebyggelse af triglycerider (TG) norm

"Forewarned er forearmed!" Eller "Pas på ulykker mens de er væk" - gamle forfædre lærer os Derfor vil det ikke være bedre at beskytte dig selv med korrekt forebyggelse med det samme i stedet for i fremtiden "heroisk" at løse problemer med for højt niveauer af triglycerider (eller lave)? På samme måde er det ikke særlig klogt: at træde på samme rake to gange. Det vil sige at have helbredt sygdomme igen for at vende tilbage til de "gamle ruter" og provokere deres gentagne udvikling.

Forebyggelse af normale niveauer: En sund livsstil og ordentlig ernæring. Moderat motion + kontrol kalorier, vægt og talje.

Så hvordan kan du beskytte dig selv mod de negative virkninger af "normaliserede" triglycerider i blodet? Hvordan holder du dit helbred i mange år? Så positiv og vitalitet!

  • Må ikke transporteres væk med alkoholholdige drikkevarer (især øl og vin)!
  • Begræns din diæt med antallet af søde og melprodukter (og "gem" og helt eliminere). I stedet for "sukkerholdige" kager og kager - kærlighed med hele dit hjerte: friske (sure) frugter, bær (i prioritet: jordbær og blåbær) samt små / fede yoghurt (fra beviste producenter).
  • Spis præcist - sure frugter, dvs. ikke mættet med fructose (fx IKKE spis druer, bananer, meloner og ferskner). "Lean" på grønne æbler, mandariner og appelsiner. Hvis du virkelig vil have sød frugt - i et beløb på højst 100 gram. pr. dag.
  • Tag det som regel (især hvis du allerede er over 50): 2 gange om ugen spiser fedtholdig fisk. Det vil ikke kun spare dig for høje triglycerider, men også reducere risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme med mindst 30%!
  • Aktivt udvikle dine egne kulinariske færdigheder ved at bruge - ikke kun dokumenterede produkter (uden skadelige "butik" additiver for at øge holdbarheden), men også sunde "værktøjer" til deres forberedelse. dvs. En "ovn", en grill dampkoger (med rist) eller en stegepande (med ANTI / hot plate).
  • Til madlavning hjemmelavede retter eller salatdressinger, køb kun de bedste vegetabilske olier. Sundhed er den dyreste! Ideel - olivenolie. Ekskluder - margarine, svinefedt og smør. Pas på produkter (især "butik"), der indeholder - palmeolie!
  • Betydeligt reducere forbruget af kødprodukter som røget pølser, bacon, bacon samt pølser eller wieners med højt indhold af svinekød. Det er jo ikke for ingenting, at Gud anser svinekød at være "urent". Den bedste løsning - lækkerpølse! Ikke underligt, at hun er så navngivet!
  • Korrekt balance i din daglige menu - mængden af ​​protein. Alternerende, anbefalet af læger, mængden af ​​animalsk protein - med grøntsager (bælgfrugter / bønner, soja og tofu).
  • Prøv at spise masser af grøntsager (plus hele kornprodukter) og derved give kroppen en tilstrækkelig mængde CELLULAR. Bare drik rigeligt vand (ren / stuetemperatur).

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod?

Triglyceridniveauer er en vigtig indikator for biokemiske processer, der forekommer i menneskekroppen. Især hvis en historie med sygdomme som hypertension, fedme, angina, diabetes mellitus. Triglycerider er ofte de tidligste indikatorer for eventuelle sundhedsmæssige problemer.

Indholdet

For at forstå, hvilke triglycerider der er i en biokemisk blodprøve, er det nødvendigt at kende stoffets natur og hvorfor det er nødvendigt for kroppen.

Udflugt til biokemi

Triglycerider tilhører klassen af ​​lipider, der er en ester - det endelige produkt af forbindelsen af ​​glycerol og oliesyre. I menneskekroppen kan palmitinsyre eller stearinsyre også tilsættes glycerin, men oftere reagerer oliesyre. Syntese af triglycerider forekommer overvejende i tarmen, lidt mindre i nyrerne og leveren.

Det er kendt, at triglycerider er en integreret del af cellemembraner og også deponeret i fedtvæv i tilfælde af sult. Samtidig kan de opdele og derved blive energikilder. Den omvendte situation forekommer også - overskud af glucose omdannes til triglycerider gennem komplekse biokemiske transformationer.

Det er vigtigt. På trods af de fordele, som triglycerider har for kroppen, hører de til klassen "skadelige" lipider og er en del af lavdensitets lipoproteiner. Sidstnævnte bidrager til vaskulær aterosklerose og fremkomsten af ​​det metaboliske syndrom med alle de følgevirkninger: diabetes, fedme, hjerteanfald.

Plaque formation i beholdervæggen. Pladen består blandt andet af triglycerider.

Normale triglyceridniveauer

Der er et direkte proportional forhold "antal år - triglycerider". Blodbiokemi vil hjælpe med at identificere deres niveau. Målt indikator (som glucose) i mmol / l.

Det er vigtigt. Jo ældre personen er, desto højere er triglyceridindholdet.

På grund af aktiv metabolisme og øget kropsforbrug af alle næringsstoffer hos børn og unge stiger indikatoren ikke over 1,4 mmol / l. Den nedre grænse for normal - 0,4 mmol / l.

Hos voksne ligger triglyceridniveauer fra 0,5 til 3,7 mmol / l. I ældre mennesker forskydes den nederste grænse for normen opad (starter ved 0,65), og den øverste taler derimod til 3,3 mmol / l.

Hos mænd er niveauet af triglycerider normalt lidt højere end det mere retfærdige køn. Dette skyldes østrogeners anti-atherogene virkning og tværtimod de atherogene virkninger (bidrager til deponering af "skadelige" lipider) af mandlige kønshormoner.

Hvis triglycerider hæves i blodbiokemi, er dette en grund til at blive undersøgt mere detaljeret for at identificere årsagen.

Tabel: Norm for triglyceridniveauer efter alder og køn

Årsager til triglyceridniveauet svingninger

Niveauforøgelse

Triglyceridforhøjelser er normalt forbundet med flere alvorlige tilstande og sygdomme:

  • Fedme (som del af metabolisk syndrom). Triglycerider deponeres i det subkutane fedt, fordi der er et simpelt mønster - jo tykkere fedtvæv, jo mere triglycerider.
  • Arvelig (primær) hyperlipidæmi. Associeret med mutationer på niveauet af gener, som er ansvarlige for syntese og metabolisme af lipider.
  • Endokrine lidelser (hypothyroidisme og diabetes). Ved hypothyroidisme sænkes metabolismen, og i diabetes mellitus transformeres overskydende glukose til fedt, især i triglycerider.
  • Leversygdomme (hepatitis, cirrose, fedtdegeneration) og nyresygdom (alle patologier, der fører til kronisk nyresvigt).
  • Problemer med bugspytkirtlen - Pankreatitis af forskellige etiologier og som følge heraf - Maldigestia syndrom (enzymatisk mangel med nedsat fordøjelse).

Pancreatitis forårsager en stigning i triglycerider

  • Tager visse lægemidler - hormonelle præventionsmidler, beta-blokkere, diuretika, interferoner.

Bemærk. Betablokkere er ordineret til hjerteproblemer: kranspulsår, angina pectoris, myokardieinfarkt. Disse lægemidler reducerer hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger, forhindrer takyarytmier, tillader ikke at udvide nekroseområdet med hjerteanfald. Men en af ​​bivirkningerne af disse lægemidler er et fald i stofskiftet i væv, hvilket fører til et fald i forbruget af triglycerider og dermed til en stigning i deres koncentration.

  • Banal overspisning eller forekomsten i kosten af ​​fede fødevarer og let fordøjelige kulhydrater (konfekture, fastfood, stegte fødevarer).

Og om de tilfælde, hvor blodniveauet af GGT er forhøjet, kan du lære af artiklen på vores hjemmeside.

Sænkning af triglycerider

Hvis triglycerider hæves i den biokemiske blodprøve, betyder det, at der er alvorlige helbredsproblemer. Men reduktionen af ​​triglycerider i blodet er også et ugunstigt tegn, der kan indikere:

  • tarmsygdomme forbundet med malabsorptionssyndrom (manglende absorption);

Mekanismen for absorption i tarmen. Når malabsorption forstyrres, absorberes fedt fra mad

  • kronisk lungesygdom
  • hyperthyroidisme;

Bemærk. Forhøjede niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner fremmer katabolisme - nedbrydning af alle næringsstoffer i kroppen, herunder triglycerider.

  • ukontrolleret indtagelse af multivitamin-komplekser, især med et højt indhold af C-vitamin;
  • psykiske lidelser, der fører til underernæring (anoreksi).

Triglycerider er vigtige for kardiologiske og endokrinologiske patienter. Nogle gange er triglycerider de første til at "signalere" om problemer i kroppen.

Blod triglycerider (TGL)

Blod triglycerider (TGL, TG, Trig, triglycerider, blodlipider, neutrale fedtstoffer, TG) er fedtstoffer, en af ​​de vigtigste energikilder til kroppens celler.

Triglycerider er ethere af triatomglycerol og højere fedtsyrer (stearinsyre, linolsyre, linolensyre og palmitinsyre etc.).

Triglycerider træder ind i kroppen med mad (eksogene triglycerider) og syntetiseres i kroppen (endogene triglycerider). Sidstnævnte er dannet i leveren hovedsageligt fra kulhydrater.

Forøgelse af deres niveau øger risikoen for hjertesygdomme og blodkar samt risikoen for udvikling af akut pancreatitis.
(0)

Triglycerider er forhøjet i blod: hvad betyder det (årsager på højt niveau)

Om farerne ved "dårligt" kolesterol, ved nogen, at se over deres helbred. Langt mindre opmærksomhed er givet på forhøjede triglyceridniveauer og forgæves. Trods alt er han fyldt med ikke mindre fare.

Efter at have fået på hænder resultater af analyser, ser folk undertiden, at triglycerider i blod hæves. Vi finder ud af, hvornår det er på tide at lyde alarmen og hvad denne indikator betyder.

Hvad er triglycerider? Denne type fedt (også kaldet neutral) er den vigtigste energikilde til menneskekroppen. Vi får triglycerider, samt andre fedtstoffer - mættet og umættet - med mad. De er både i vegetabilsk olie, og i fløde og i animalske fedtstoffer. Faktisk er 90% af de fedtstoffer, vi bruger, triglycerider. Hertil kommer, at kroppen kan syntetisere dem uafhængigt: fra overskydende sukker og alkohol. De triglycerider, der er forbundet med lipoproteiner, bevæger sig gennem blodkarrene til fedtdeponerne, så koncentrationen af ​​disse fedtstoffer kan måles i blodserum.

En blodprøve for triglycerider er en meget vigtig undersøgelse ved diagnosticering af hjerte-kar-sygdomme.

Men selv i en sund person, der ikke har spist i 8 timer, kan niveauet af triglycerider i blodet øges, så lægen lægger vægt på udførelsen af ​​andre blodfedtstoffer, især LDL-kolesterol.

For korrekt at forberede blodprøven på triglycerider er det nødvendigt ikke at spise eller drikke kaffe og mælk i 8-12 timer og heller ikke at træne. Desuden er det nødvendigt at opgive brugen af ​​alkohol tre dage før analysen. Manglende overholdelse af disse regler kan føre til unøjagtige resultater.

Hvornår er et højt triglyceridniveau farligt for en patient?

Den optimale mængde triglycerider i blodet er fra 150 til 200 mg / dL. Ifølge eksperter betyder det, at fedtindholdet i blodet med sådanne tal ikke er farligt. Med denne værdi er risikoen for udvikling af patologiske forandringer i kardiovaskulærsystemet minimal. Men nyere undersøgelser foretaget af amerikanske forskere ved Medical Center i Maryland benægter disse krav. Ifølge læger fra USA, hvis triglycerider hæves til 100 mg / dL, kan dette føre til udvikling af aterosklerose og myokardieinfarkt. Tyske læger mener, at mængden af ​​triglycerider i blodet på mere end 150 mg / dl er en risikofaktor for udvikling af diabetes. Et meget højt niveau af triglycerider i blodet (over 1000 mg / dl) fører ofte til akut pancreatitis. Et øget indhold af triglycerider i blodet indikerer også, at patienten kan udvikle forskellige sygdomme i lever, nyrer, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen.

Der er en anden fare på grund af det høje niveau af triglycerider i blodet. I menneskekroppen er der to typer kolesterol: HDL og LDL. For ikke at gå ind i komplekse medicinske forklaringer kan man sige dette: "godt" kolesterol og "dårligt" kolesterol. Begge kolesterol er altid til stede i den menneskelige krop. Det handler om deres forhold. I en sund person er det korrekt: der er lidt "dårligt" kolesterol, "godt" - meget). Med det korrekte forhold mellem cholesterol og triglyceridindekset lidt over 200 mg / dL reduceres sandsynligheden for at udvikle kardiovaskulære komplikationer. Denne betingelse udføres desværre sjældent. Så hvis en patient har et øget niveau af triglycerider, og niveauet af "godt" kolesterol er reduceret, øges risikoen for atherosklerose.

Det er vigtigt! Med alderen øges hastigheden af ​​triglycerid. Hos mænd og kvinder er denne værdi anderledes.

Nedenfor er en tabel over det normale niveau af disse fedtstoffer.

triglycerider

Forhøjede og sænket triglycerider

Hvad er triglycerider?

Som du ved er triglycerider den vigtigste energikilde for celler, de er afledt af glycerol. Indtagelse af triglycerider i menneskekroppen forekommer med mad, så de syntetiseres i fedtvæv, derefter i leveren og i tarmen. Hvilken grad af triglycerider i en persons blod er afhængig af alder. Til diagnosticering af aterosklerose, såvel som mange andre sygdomme, anvendes analysen af ​​triglycerider. Plantefrø, lever og fedtvæv indeholder triglycerider, som er en væsentlig del af menneskets mad.

Indtil for nylig troede man, at hvis din triglyceridniveauer varierede fra 1,7 til at 2,26 mmol / l, kan du ikke være bange for tidlig hjertekarsygdom. Men den seneste undersøgelse, forskere fra det medicinske center i USA, Maryland, tyder på, at selv ved 1,13 mmol / l triglycerider risiko for at udvikle åreforkalkning forekommer i blodkar og myokardieinfarkt. Ved vurderingen af ​​situationen skal der tages hensyn til en anden vigtig indikator - forholdet mellem kolesterol.

Der er to typer kolesterol: LDL og HDL. De er normalt til stede i blodet hos en person, men at vi skal være sunde så længe som muligt viser overensstemmelsen mellem de typer af kolesterol skal være rigtigt. Ernæringseksperter ofte opdelt kolesterol til "dårlig" og "god", det lyder let, og problemet overføres præcist: dårlige kolesterol skal være lille, og en masse god. Hvis betingelsen er opfyldt, selv om niveauet af triglycerider af omkring 2,26 mmol / l risikoen for farlige hjertesygdomme er ikke stor.

Storstilet videnskabelig undersøgelse foretaget for nylig af finske forskere, viser, at folk over halvtreds år med den forkerte balance af kolesterol og triglycerid-niveauer i løbet af 2,3 mmol / l risikoen for myokardieinfarkt er fire gange højere end dem, der af dette problem har ikke.

Den dårlige ting er, at manglen på "godt" kolesterol næsten altid medfører en forøgelse af indholdet af triglycerider. Hvordan beskytter du dit helbred?

Triglyceridnorm

Graden af ​​triglycerider varierer meget afhængigt af alder, nedenunder er et bord efter alder for mænd og kvinder: